# El estrés durante la crianza \| 361

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 27 de noviembre de 2024
- Duración: 24 min
- Episodio 361
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/e5d30bd4-96cf-11ef-bc0d-275ffde10873/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845604-el-estres-durante-la-crianza-361

## Sobre este episodio

¿Has sido mamá o papá recientemente? ¿Cómo pensabas que sería la paternidad y cómo es realmente? En este episodio, hablamos sobre el estrés que a menudo acompaña a la crianza de nuestros hijos e hijas. Y reflexionamos sobre cómo el perfeccionismo puede afectar nuestro bienestar y el de nuestra familia. Además, compartiremos contigo algunas ideas para manejar de una manera diferente las altas expectativas, encontrar el equilibrio y disfrutar de esta bonita (pero desafiante) etapa de la vida. _______ 🫂 ¿Nos ayudas a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. Súmate en patreon.com/entiendetumente . _______ Puedes seguirnos en Instagram , Twitter y TikTok . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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