# Recuperar la confianza en tu pareja \| 369

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 5 de febrero de 2025
- Duración: 20 min
- Episodio 369
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/1a878fa8-c696-11ef-9bee-338ad556fc1f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845596-recuperar-la-confianza-en-tu-pareja-369

## Sobre este episodio

La falta de confianza es una de las principales causas de ruptura en todo tipo de relaciones: de pareja, de amistad o familiares. Cuando este pilar fundamental se quiebra, nuestros miedos e inseguridades se intensifican y nuestra mente queda atrapada en un bucle de pensamientos negativos . Pero, ¿es posible recuperar esa confianza? ¿Cómo podemos hacerlo? En este episodio, abordamos la importancia de una comunicación asertiva, donde ambas personas se sientan escuchadas, comprendidas y seguras. Exploramos también la necesidad de revisar nuestra apertura al cambio y de crear una narrativa común. ¿Te animas a descubrir algunas ideas para restaurar la confianza dentro de una pareja? ¡Dale al PLAY! _______ 🫂 ¿Nos ayudas a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon : un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. _______ Puedes seguirnos en Instagram , Twitter y TikTok . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Después de una tragedia (3 meses tras el paso de la DANA) \| 368](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845597-despues-de-una-tragedia-3-meses-tras-el-paso-de-la-dana-368)
Siguiente: [¿Adoptamos cualquier idea solo porque está de moda? Estoicismo en tiempos de influencers \| Experiencias compartidas \| 370](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845595-adoptamos-cualquier-idea-solo-porque-esta-de-moda-estoicismo-en-tiempos-de-370)

## Últimos episodios de Entiende Tu Mente

- [Colección ETM \| Cumbres borrascosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/146990620-coleccion-etm-cumbres-borrascosas) · 28 de octubre de 2026 · 22 min
- [\[TRÁILER\] Colección ETM \| El capitán Alatriste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/104855880-trailer-coleccion-etm-el-capitan-alatriste) · 23 de octubre de 2026 · 2 min
- [Aprender a dejarse llevar \| 451](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/64764831-aprender-a-dejarse-llevar-451) · 21 de octubre de 2026 · 20 min
- [Abrazar la madurez \| 450](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845501-abrazar-la-madurez-450) · 14 de octubre de 2026 · 20 min
- [No me llevo bien con mis padres \| 449](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845502-no-me-llevo-bien-con-mis-padres-449) · 7 de octubre de 2026 · 21 min