# Somos ansiosos \| Así Somos

Episodio de [Entiende Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762).

- Publicado: 10 de abril de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/69d7ad8f34b90cef2bef1266/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entiende-tu-mente-2074762/episodio/11845537-somos-ansiosos-asi-somos

## Sobre este episodio

¿Y si tu ansiedad fuese una alarma que no siempre acierta? A partir de la historia de Stanislav Petrov, el teniente coronel soviético que en 1983 evitó una catástrofe al cuestionar una alerta que parecía real, exploramos cómo la ansiedad funciona como un sistema de detección de peligros. Nos protege y nos ayuda a anticipar situaciones de riesgo, pero a veces se activa cuando no hay una amenaza real. Cuando todo en ti grita “actúa ya”, a veces lo que toca es parar y pensar. ¡Ya tienes disponible la segunda temporada completa de Así somos! Ya sabes, el pódcast producido por RNE Audio donde Molo Cebrián y Luis Muiño cuentan historias y extraen psicoaprendizajes. ¡Dale al PLAY! https://www.rtve.es/play/audios/asi-somos/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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