# EL LADO GRINCH QUE PUEDE SALVARTE LA NAVIDAD

Episodio de [Entera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entera), de scarlettreitz.

- Publicado: 16 de diciembre de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b074570/podcast/play/112676306/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-15%2Fcd36f766-1eb8-8b59-79d3-1e47d5434f39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entera/episodio/6671015-el-lado-grinch-que-puede-salvarte-la-navidad

## Sobre este episodio

Esta Navidad no tienes que estar bien todo el tiempo. No tienes que brillar, ni aguantar, ni sonreír más de la cuenta. En este episodio hablamos de ese lado Grinch que no arruina nada: el que pone límites, baja el volumen y te devuelve al cuerpo. El que te recuerda que descansar también es celebrar y que una Navidad más honesta empieza cuando dejas de forzarte. Un episodio para quien necesita menos ruido, menos expectativas y un poco más de verdad.

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