# PENSAMIENTOS OBSESIVOS AL FINAL DE UNA RELACIÓN

Episodio de [Entendiendo la Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia), de Almudena Garcia Peláez.

- Publicado: 30 de agosto de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 15, episodio 2
- Audio: https://content.rss.com/episodes/382445/3106446/entendiendo-la-psicologia/2026_08_30_11_09_08_8073e9f5-2dd8-4aa3-8a78-a5209632a0f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892204-pensamientos-obsesivos-al-final-de-una-relacion

## Sobre este episodio

En este episodio atacamos directamente uno de los problemas más comunes en el final de una relación: los pensamientos obsesivos con el ex al terminar una relación. En la Consulta Psicológica Villaverde queremos limpiar esa herida. Os ayudamos a ver el pasado tal como fue, no centrándonos sólo en las luces, teniendo presentes las sombras. Os ayudamos a comenzar a construir un presente sólido, a validaros, a coger fuerzas para emprender la aventura más maravillosa de vuestra vida: un futuro en el que tengáis la libertad de decidir, conociéndonos y sabiendo que no todo vale. No todos valen.

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