# ESTADIOS DE CAMBIO PARA DEJAR UNA ADICCIÓN

Episodio de [Entendiendo la Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia), de Almudena Garcia Peláez.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 10, episodio 2
- Audio: https://content.rss.com/episodes/382445/3077163/entendiendo-la-psicologia/2026_08_18_13_00_00_01d5b754-d50c-4506-a784-5cb44a9b8443.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892192-estadios-de-cambio-para-dejar-una-adiccion

## Sobre este episodio

Superar una adicción no es un acto impulsivo, sino un proceso estructurado por etapas. En este episodio analizamos los estadios del cambio de Prochaska y DiClemente (Precontemplación, Contemplación, Preparación, Acción y Mantenimiento) y el impacto del problema tanto en la persona dependiente como en su familia. Entender en qué fase te encuentras es el primer paso para una rehabilitación firme y definitiva. 🎙️ Conducido por el equipo de Consulta Psicológica Villaverde . 🔗 Encuentra más contenidos de psicología clínica en Entendiendo la Psicología

Anterior: [EL HOMBRE POTENCIALMENTE VIOLENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892209-el-hombre-potencialmente-violento)
Siguiente: [PENSAMIENTOS OBSESIVOS AL FINAL DE UNA RELACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892204-pensamientos-obsesivos-al-final-de-una-relacion)

## Últimos episodios de Entendiendo la Psicología

- [Cinco cosas que tu hijo adolescente necesita escuchar de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892200-cinco-cosas-que-tu-hijo-adolescente-necesita-escuchar-de-ti) · 27 de septiembre de 2026 · 16 min
- [MASTURBACIÓN COMPULSIVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892189-masturbacion-compulsiva) · 12 de septiembre de 2026 · 10 min
- [PENSAMIENTOS OBSESIVOS AL FINAL DE UNA RELACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892204-pensamientos-obsesivos-al-final-de-una-relacion) · 30 de agosto de 2026 · 9 min
- [EL HOMBRE POTENCIALMENTE VIOLENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892209-el-hombre-potencialmente-violento) · 4 de agosto de 2026 · 11 min
- [¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA INFANTIL?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892197-como-funciona-la-terapia-infantil) · 30 de julio de 2026 · 14 min