# PSICOSOMÁTICA Y SALUD

Episodio de [Entendiendo la Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia), de Almudena Garcia Peláez.

- Publicado: 31 de mayo de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://content.rss.com/episodes/382445/2873213/entendiendo-la-psicologia/2026_06_28_10_31_25_fca9cb3b-762f-4128-a27f-82c9a7466581.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-la-psicologia/episodio/892174-psicosomatica-y-salud

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre dolencias físicas que inciden en la salud mental, y trastornos psicológicos que generan dolencias físicas. Hablaremos sobre: Trastornos Psicosomáticos (intestino irritable, cefaleas, despeños diarreicos y muchas otras cosas que a veces se manifiestan por algún problema de la vida cotidiana) Dolor crónico y formas de afrontamiento para poder gestionar ese dolor Trastornos cardiovasculares y la forma de ayudar a rebajar el nivel de estrés y la forma de afrontar ansiedad e ira en personas hipertensas Psicooncología, desde la perspectiva del paciente y de sus familiares Trastornos del sueño: tipos, origen y formas de mejorar la calidad del sueño

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