# T6E6 - “Mindfulness y TDAH: Ser responsables del momento presente”

Episodio de [Entendiendo el TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-el-tdah), de Malena Huamán.

- Publicado: 12 de mayo de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 6, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/26b45aac/podcast/play/102501792/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-11%2F400037444-44100-2-6466dd825f35a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-el-tdah/episodio/6007665-t6e6-mindfulness-y-tdah-ser-responsables-del-momento-presente

## Sobre este episodio

En este episodio converso con Patricia Diaz Caneja, una especialista en mindfulness sobre cómo esta práctica puede ayudar a niños con TDAH a mejorar su atención ,controlar la hiperactividad y conectar con sus padres. Hablamos de lo que realmente es el mindfulness, cómo aplicarlo en casa sin forzar, y qué beneficios pueden experimentar también los padres. Si buscas herramientas simples y reales para criar con más calma y conexión, este episodio es para ti. ✨ Más recursos y talleres en @padrespositivos_tdah o en www.padrespositivos.com

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