# T7E22-Testimonios que conectan - Parte 9 (La historia de Raquel desde España)

Episodio de [Entendiendo el TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-el-tdah), de Malena Huamán.

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/26b45aac/podcast/play/128129002/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-26%2F435047285-44100-2-38ae4d9bacde.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entendiendo-el-tdah/episodio/146975849-t7e22-testimonios-que-conectan-parte-9-la-historia-de-raquel-desde-espana

## Sobre este episodio

¿Has dejado de ir a cumpleaños o reuniones por miedo a cómo terminará el día con tu hijo? Raquel conoce ese agotamiento y la sensación de que los demás no comprenden lo que vive tu familia. Es mamá de un niño de ocho años y profesora, y en este episodio nos cuenta qué empezó a cambiar cuando decidió formarse para acompañar a su hijo. Conversamos sobre los gritos, la conexión afectiva, los límites y esos pequeños cambios cotidianos que fue aprendiendo a poner en práctica. También sobre lo importante que es tener una comunidad donde sentirte comprendida y encontrar apoyo en los días difíciles. 💛 Si te reconoces en su historia y quieres aprender a acompañar a tu hijo con más calma y claridad, escríbeme por WhatsApp https://wa.me/51912326620 para conversar sobre Conecta con el TDAH , mi entrenamiento para padres. Gracias por escuchar y por compartir este espacio con otras familias que también necesitan sentirse acompañadas.

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