# Oler chocolate para hacer más ejercicio y pisar sal para dormir? ¡El Dr. Issa nos aclara estos trucos virales!

Episodio de [Enrique Santos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enrique-santos-podcast), de My Cultura and iHeartPodcasts.

- Publicado: 16 de septiembre de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://podtrac.com/pts/redirect.mp3/traffic.omny.fm/d/clips/e73c998e-6e60-432f-8610-ae210140c5b1/c54a4642-c1dc-44c7-a9be-ae280140aa98/38aff261-bd91-4381-ada5-b4c701004c9e/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=da6e946b-1628-4869-9f21-ae280140aaa6
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enrique-santos-podcast/episodio/1513432-oler-chocolate-para-hacer-mas-ejercicio-y-pisar-sal-para-dormir-el-dr-issa-nos

## Sobre este episodio

¿Oler chocolate oscuro mientras haces ejercicio puede ayudarte a aguantar más repeticiones? ¿Y qué hay de la nueva tendencia de TikTok de pisar sal de Epsom antes de dormir para relajarte? Hoy hablamos con el Dr. Issa para separar la ciencia de los trucos virales y descubrir qué hay realmente detrás de estas dos curiosas tendencias. ¿Será que el próximo accesorio del gimnasio es una barra de chocolate… y que la sal de Epsom ahora es parte de nuestra rutina nocturna? ¡El Doctor tiene las respuestas! See omnystudio.com/listener for privacy information.

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