# 1x5. Adicciones. De las sombras a la luz

Episodio de [Enredhadas. El podcast de Loren Prats](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats), de Enredhadas.

- Publicado: 26 de noviembre de 2024
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/1x5-adicciones-de-sombras-a-luz_mf_136300585_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197042-1x5-adicciones-de-las-sombras-a-la-luz

## Sobre este episodio

Si te pregunto qué tipo de adicciones conoces, apuesto lo que sea a que lo primero que te viene a la cabeza es la dependencia a la cocaína o el alcohol, pero ¿eres consciente de las horas que pasas con el móvil en la mano o que el gimnasio se está convirtiendo en una obsesión? Hoy viene a visitarnos Aída Céspedes, enfermera especializada en salud mental y adicciones y experta en terapia Gestalt.

Anterior: [1x4. Más allá de las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197043-1x4-mas-alla-de-las-palabras)
Siguiente: [1x6. Me cuesta vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197041-1x6-me-cuesta-vivir)

## Últimos episodios de Enredhadas. El podcast de Loren Prats

- [2x1. El alma a la ropa se la pones tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197033-2x1-el-alma-a-la-ropa-se-la-pones-tu) · 14 de octubre de 2026 · 53 min
- [1x13. ¿500 días en una cueva? Sújetame el cubata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197034-1x13-500-dias-en-una-cueva-sujetame-el-cubata) · 1 de julio de 2026 · 45 min
- [1x12. ¿Atravesar África en moto? Sujétame el cubata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197035-1x12-atravesar-africa-en-moto-sujetame-el-cubata) · 10 de abril de 2026 · 41 min
- [1x11. Mi marido ya no es mi marido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197036-1x11-mi-marido-ya-no-es-mi-marido) · 9 de noviembre de 2025 · 38 min
- [1x10. De toda la vida se ha criado así](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enredhadas-el-podcast-de-loren-prats/episodio/7197037-1x10-de-toda-la-vida-se-ha-criado-asi) · 3 de octubre de 2025 · 56 min