# E35 - Las consecuencias de tus expectativas irreales

Episodio de [EnPoderArte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte), de Alvaro Márquez.

- Publicado: 9 de abril de 2021
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 35
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/enpoderarte/AM_-_EnPoderArte_E35.mp3?dest-id=2214377
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584479-e35-las-consecuencias-de-tus-expectativas-irreales

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre la depresión y su posible causa. También te enseño una herramienta que puedes usar cuando te sientas deprimido.

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