# E61 - Cómo El Gimnasio Cambió Mi Vida Y Puede Cambiar La Tuya

Episodio de [EnPoderArte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte), de Alvaro Márquez.

- Publicado: 20 de enero de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/enpoderarte/AM_-_EnPoderArte_E61_2026.mp3?dest-id=2214377
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584453-e61-como-el-gimnasio-cambio-mi-vida-y-puede-cambiar-la-tuya

## Sobre este episodio

¡Estamos de vuelta! En este episodio te quiero contar mi experiencia empezando a entrenar en el gimnasio, como pasé de odiarlo a tener el físico de mis sueños y consejos para que tu lo logres este año... Descarga la plantilla para volver el gimnasio parte de tu identidad: Click Aquí Rutina con Coach Recomendado: Click Aquí

Anterior: [E60 - ¿Cómo volver a motivarme para buscar pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584454-e60-como-volver-a-motivarme-para-buscar-pareja)
Siguiente: [E62 - Luchando Contra La Procastinación... Mi Peor Enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584452-e62-luchando-contra-la-procastinacion-mi-peor-enemigo)

## Últimos episodios de EnPoderArte

- [E73 - ¿Por qué siempre te enamoras del mismo tipo de persona?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/81141456-e73-por-que-siempre-te-enamoras-del-mismo-tipo-de-persona) · 21 de octubre de 2026 · 36 min
- [E72 - ¿Por qué te obsesionas con quien te ignora?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/2404917-e72-por-que-te-obsesionas-con-quien-te-ignora) · 14 de octubre de 2026 · 28 min
- [E71 - El Enojo Que No Te Deja Superar A Tu Ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584443-e71-el-enojo-que-no-te-deja-superar-a-tu-ex) · 15 de abril de 2026 · 38 min
- [E70 - Cómo Superar A Alguien Más Rápido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584444-e70-como-superar-a-alguien-mas-rapido) · 9 de abril de 2026 · 46 min
- [E69 - Cómo Estoy Superando La Relación Que Más Me Ha Dolido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enpoderarte/episodio/1584445-e69-como-estoy-superando-la-relacion-que-mas-me-ha-dolido) · 1 de abril de 2026 · 1 h 16 min
