# E92: Re - Programar -Me

Episodio de [Enmendando el Cora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enmendando-el-cora).

- Publicado: 27 de marzo de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f7d9ca7c/podcast/play/117541578/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F420856581-44100-2-0396298f01122.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enmendando-el-cora/episodio/4267813-e92-re-programar-me

## Sobre este episodio

Poder reconocer y mirar con que cuento para poder generar estrategias para de inicio poder ampliar nuestras ideas y creencias limitantes. La importancia de iniciar un proceso terapéutico para mirar ciclos repetitivos y lograr crear nuevos compromisos con uno mismo para implantar nuevos hábitos a nuestra vida. Revisar las anclas que me llevan repetir situaciones similares y sentir un fracaso al intento de hacerlo diferente. En el problema esta solución, revisemos el origen de la necesidad para así lograr la sanación.

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