# Cuidado con los calambres con el Dr. Juan Pablo Ledesma

Episodio de [Enlace 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enlace-50), de MVS Radio.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 49 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/2f5fced0-3773-404e-96c0-b00b011631cf/5074f110-cbd6-43f9-bff8-b4300150eb20/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=4dab54e4-30eb-4a17-a42d-b00b011631f9
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enlace-50/episodio/5938493-cuidado-con-los-calambres-con-el-dr-juan-pablo-ledesma

## Sobre este episodio

¿Te dan calambres frecuentes y no sabes por qué? En este episodio de Enlace50, el Dr. Juan Pablo Ledesma, geriatra y creador de EnvejezSer, explica de forma clara las causas más comunes de los calambres, desde factores simples hasta señales que no deberías ignorar. Una conversación práctica para entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo prevenirlos.

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