EL DUELO Y COMO SOBRELLEVARLO

En este episodio abordamos el duelo como un proceso emocional que forma parte de la vida y que puede presentarse de distintas maneras. A partir de diversas preguntas, reflexionamos sobre qué es el duelo, cuáles son sus formas de manifestarse y cómo se vive en las diferentes etapas de la vida. También se analizan los factores que influyen en este proceso, reconociendo que cada persona lo experimenta de manera distinta. Finalmente, se comparten consejos y estrategias que pueden ayudar a sobrellevar el duelo, promoviendo el autocuidado, la comprensión emocional y el acompañamiento en momentos difíciles.