# Episodios de Enfoque 11:11

234 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11

- [Ep#81 - IE01 - Campeón en fisicoculturismo "Pepitoboy"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814691-ep-81-ie01-campeon-en-fisicoculturismo-pepitoboy) · 13 de agosto de 2023 · 1 h 26 min: “La clave está en disfrutarlo, si disfrutas lo que haces vas a tener mayor oportunidad de triunfar, y si no obtienes el resultado que buscabas de todas formas ganaste, porque lo…
- [CASO2: Pregunta recurrente ¿Que hacer con la competencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814692-caso2-pregunta-recurrente-que-hacer-con-la-competencia) · 7 de agosto de 2023 · 7 min: El día de hoy quisimos analizar una pregunta recurrente en nuestras redes sociales, conferencias y talleres, donde diferentes personas de diferentes industrias se ven abrumadas…
- [Ep#80 - Gente11(#22) - Gilberto Robles ex director y socio de Abarrey](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814693-ep-80-gente11-22-gilberto-robles-ex-director-y-socio-de-abarrey) · 30 de julio de 2023 · 1 h 31 min: “El crecimiento no solo es necesario, es lo único, siempre tienes que crecer, ya sea en número de sucursales, en recursos económicos o sociales, en capacidades, aptitudes…
- [Ep#79 - Libro58 - "Do epic shit" de Ankur Warikoo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814694-ep-79-libro58-do-epic-shit-de-ankur-warikoo) · 16 de julio de 2023 · 33 min · episodio 79: “Crece a través de tus fracasos” Basado en el libro “Do epic shit” de Ankur Warikoo El día de hoy aprenderemos como Ankur Warikoo una de las personalidades más populares de la…
- [CASO:01 THREADS VS TWITTER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814695-caso-01-threads-vs-twitter) · 12 de julio de 2023 · 19 min: El día de hoy lanzamos nuestro primer caso, analizamos a fondo que es lo que esta haciendo Mark Zuckerberg y Meta con su nueva plataforma Threads, la cual es competencia directa…
- [Ep#78 - Gente11(#21) - Jorge Cons ex director y socio de Transportes Pitic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814696-ep-78-gente11-21-jorge-cons-ex-director-y-socio-de-transportes-pitic) · 25 de junio de 2023 · 1 h 31 min · episodio 78: “Los activos más importantes de una persona, son otras personas, tu familia, tus amigos, tus socios, esos son tus activos más importantes por que puedes perder tu negocio y re…
- [Ep#77 - Libro57 - Pedaleando al éxito de Diego Cota Cota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814697-ep-77-libro57-pedaleando-al-exito-de-diego-cota-cota) · 11 de junio de 2023 · 47 min · episodio 77: “Aprendí desde muy pequeño que en la vida uno tiene que esforzarse” Basado en el libro “Pedaleando al éxito” de Juan Diego Cota El día de hoy desciframos el libro que hizo Don…
- [Ep#76 - Gente11(#20) - Nacho Burgos director de Constellation Brands Obregón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814698-ep-76-gente11-20-nacho-burgos-director-de-constellation-brands-obregon) · 29 de mayo de 2023 · 1 h 13 min · episodio 76: “Después con el paso del tiempo me fui dando cuenta de que todas esas dificultades que viví, se volvieron mi principal arma, una especie de ventaja competitiva” Este episodio es…
- [Ep#75 - Libro56 - "ENDURE" de Cameron Hanes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814699-ep-75-libro56-endure-de-cameron-hanes) · 15 de mayo de 2023 · 42 min · episodio 75: “La debilidad es la principal razón por la cual los seres humanos no consiguen lo que quieren, esa debilidad real, no la física, si no la mental, la que no te permite esforzarte…
- [Ep#74 - Gente11(#19) - Rodolfo Landeros comentarista de FOX SPORTS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814700-ep-74-gente11-19-rodolfo-landeros-comentarista-de-fox-sports) · 30 de abril de 2023 · 2 h 05 min: “Todo mundo puede luchar por sus sueños, es trabajo, es algo que puede sonar muy trillado, pero es cierto, si tú no confías en ti ¿QUIEN?” Este episodio es presentado por The…
- [Ep#73 - Libro55 - Rework de Jason Fried y David Heinemeier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814701-ep-73-libro55-rework-de-jason-fried-y-david-heinemeier) · 9 de abril de 2023 · 42 min: “Uno piensa que todas las reglas son reglas estrictas que hay que seguir si queremos llegar a sobresalir en algo, pero la realidad es que no es asi, solo son caminos que puedes…
- [Ep#72 – Gente11(#18) – Don Diego Cota fundador de Los Arbolitos de Cajeme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814702-ep-72-gente11-18-don-diego-cota-fundador-de-los-arbolitos-de-cajeme) · 26 de marzo de 2023 · 1 h 53 min · episodio 72: “Viniste a este mundo a ser alguien, Dios te trajo a aquí a algo, úsalo, atrévete, tú tienes que decidir ¿a qué viniste?” El día de hoy tenemos una SUPER entrevista con un gran…
- [Ep#71 – Libro54 - El código de la cultura de Daniel Coyle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814703-ep-71-libro54-el-codigo-de-la-cultura-de-daniel-coyle) · 12 de marzo de 2023 · 36 min: ¿Por qué hay equipos de personas que rinden más que la suma de sus partes , otros que mucho menos y otros que simplemente tienen un desempeño promedio?, ósea ¿qué es eso que hace…
- [Ep#70 – Gente11(#17) - Miguel Ruiz Buelna, fundador y socio de TEAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814704-ep-70-gente11-17-miguel-ruiz-buelna-fundador-y-socio-de-team) · 27 de febrero de 2023 · 2 h 06 min: “Darle esa estructura a tu día, con ese nivel de especificación es lo que te permite ir viendo dónde estás perdiendo tu tiempo, a que darle prioridad y en qué momento deberías de…
- [Ep#69 - Libro53 - The everything store de Brad Stone](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814705-ep-69-libro53-the-everything-store-de-brad-stone) · 12 de febrero de 2023 · 45 min · episodio 69: “Amazon nace con el ADN de una empresa totalmente enfocada al cliente y con la capacidad de innovar creando productos y servicio para satisfacer todas las necesidades del mercado…
- [Ep#68 - Gente11(#16) - Emma Lemmen Meyer Co founder y COO de Gloset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814706-ep-68-gente11-16-emma-lemmen-meyer-co-founder-y-coo-de-gloset) · 29 de enero de 2023 · 1 h 10 min · episodio 68: “Nadie sabe, al principio nadie sabe nada, eso no puede frenarte, por que siempre va a haber alguien que sabe eso que tu no” EL día de hoy contamos con la presencia de una…
- [Ep#67 - Libro52 - La magia de pensar en grande de David J.Schwartz (parte2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814707-ep-67-libro52-la-magia-de-pensar-en-grande-de-david-j-schwartz-parte2) · 15 de enero de 2023 · 38 min · episodio 67: ¿Por qué nosotros, como seres humanos nos conformamos con menos?, ¿por qué nos quedamos solamente con lo que se supone que hagamos?, ¿por qué no hacer más? ¿por qué tendemos a…
- [Ep#66 - Gente11(#15) - Juan Antonio Hernández director y socio de grupo Yoreme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814708-ep-66-gente11-15-juan-antonio-hernandez-director-y-socio-de-grupo-yoreme) · 19 de diciembre de 2022 · 2 h 10 min · episodio 66: “Es importante moverte, tienes que hacer cosas, tienes que estar ahí cuando las oportunidades te llegan y tienes que tomarlas” El día de hoy tuvimos con nosotros a un gran…
- [Ep#65 - Libro51 - La magia de pensar en grande de David J.Schwartz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814709-ep-65-libro51-la-magia-de-pensar-en-grande-de-david-j-schwartz) · 4 de diciembre de 2022 · 41 min · episodio 65: ¿Por qué hay personas que en una misma situación que uno tienen mucho más éxito?, ¿por que a veces parece que otros tienen más suerte? Basado en el libro “The magic of thinking…
- [Ep#64 - Gente11(#14) - Gonzalo Rodriguez, Impulsor de ecosistemas de innovación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814710-ep-64-gente11-14-gonzalo-rodriguez-impulsor-de-ecosistemas-de-innovacion) · 20 de noviembre de 2022 · 1 h 51 min · episodio 64: “Creer para crear: Si tu crees en algo grande, vas a lograr algo grande por que de esa manera no solamente vas a comprenderlo, si no vas a identificar la fórmula y vas a hacerte…
- [Ep#63 - Libro50 - 100M Offers de Alex Hormozi (parte2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814711-ep-63-libro50-100m-offers-de-alex-hormozi-parte2) · 6 de noviembre de 2022 · 41 min · episodio 63: ¿Como hacerle para subir tus precios al máximo y que aun así nuestra oferta sea percibida como una ganga por el cliente? Basado en el libro 100M Offers de Alex Hormozi El día de…
- [Ep#62 - Libro49 - 100M Offers de Alex Hormozi (parte1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814712-ep-62-libro49-100m-offers-de-alex-hormozi-parte1) · 31 de octubre de 2022 · 50 min · episodio 62: “El objetivo es posicionar nuestro producto/servicio en competencia de uno, con una oferta tan buena, que agregue tanto valor que no puedan compararse contra nuestra supuesta…
- [Ep#61 - Gente11(#13)- Luis Osuna, Fundador y director de Buqui bichi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814713-ep-61-gente11-13-luis-osuna-fundador-y-director-de-buqui-bichi) · 16 de octubre de 2022 · 2 h 05 min · episodio 61: “ No hay nada seguro, pero vamos a llevar esto hasta donde la cerveza nos pueda llevar” El día de hoy tuvimos con nosotros a Luis Osuna, fundador y director de Buqui Bichi…
- [Ep#60 - Libro48 - Open de Andre Agassi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814714-ep-60-libro48-open-de-andre-agassi) · 9 de octubre de 2022 · 57 min · episodio 60: “Después de 20 años de carrera donde llegó a ser el número 1 del mundo, con múltiples campeonatos y 8 grand slams Agassi dice que odia el Tenis” Basado en el libro “Open” de Andre…
- [Ep#59 - Gente11(#12) - Luis Luna, socio y director de TUFESA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814715-ep-59-gente11-12-luis-luna-socio-y-director-de-tufesa) · 18 de septiembre de 2022 · 1 h 49 min · episodio 59: “Uno jamás termina de estar listo, muchas de las decisiones vienen del gut, de nuestras entrañas, del instinto, pero más que nada de él hacerlo, del aventarse y tomar acción con…
- [Ep#58 - Libro47 - La psicología del dinero de Morgan Housel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814716-ep-58-libro47-la-psicologia-del-dinero-de-morgan-housel) · 27 de agosto de 2022 · 34 min · episodio 58: Cuando pensamos en finanzas lo primero que nos viene a la mente son leyes matemáticas y hojas de cálculo, sin embargo las decisiones realmente las tomamos en juntas, en la cena o…
- [Ep#57 - Libro46 - Grinding it out de Ray Kroc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814717-ep-57-libro46-grinding-it-out-de-ray-kroc) · 21 de agosto de 2022 · 55 min · episodio 57: ¿Cómo pasó un pequeño restaurante de hamburguesas en San Bernardino a convertirse en un ícono a nivel mundial? Basado en el libro “Grinding it out“ de Ray Kroc El día de hoy…
- [Ep#56 - Libro45 - ¿Por que dormimos? de Matthew Walker](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814718-ep-56-libro45-por-que-dormimos-de-matthew-walker) · 31 de julio de 2022 · 1 h 07 min · episodio 56: .¿Te has preguntado la verdadera razón de dormir?, ¿solo lo hacemos para descansar y recargar energías? o ¿hay alguna función más importante que haga nuestro cuerpo en ese tiempo…
- [Ep#55 - Libro44 - Contagiosos de Jonah Berger](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814719-ep-55-libro44-contagiosos-de-jonah-berger) · 10 de julio de 2022 · 39 min · episodio 55: ¿Cómo le hacen esas marcas o productos, para destacar sobre los demás, a veces ofreciendo lo mismo, ¿por que hay quienes realmente pegan y se vuelven una especie de epidemia…
- [Ep#54 - Libro43 - Las 5 disfunciones de un equipo de Patrick Lencioni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814720-ep-54-libro43-las-5-disfunciones-de-un-equipo-de-patrick-lencioni) · 26 de junio de 2022 · 32 min · episodio 54: Obviamente ningún equipo es diseñado para fracasar, todos cuando trabajamos con otras personas con un objetivo en común estamos buscando que funcione, pero sin embargo en la…
- [Ep#53 - Libro42 - IKIGAI: el arte de vivir de Hector Garcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814721-ep-53-libro42-ikigai-el-arte-de-vivir-de-hector-garcia) · 5 de junio de 2022 · 46 min · episodio 52: Hay personas que a una avanzada edad aún tienen una actitud ante la vida que los hace sentirse más jóvenes, estén llenos de energía y son más felices, pero ¿a qué se debe que…
- [Ep#52 - Gente11(#11) - Pancho Schwarzbeck](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814722-ep-52-gente11-11-pancho-schwarzbeck) · 22 de mayo de 2022 · 1 h 02 min · episodio 52: “Me diversifique por que mi abuelo siempre me lo dijo, DIVERSIFICATE, a él y a sus amigos les paso la expropiación, se pudo levantar diversificado en otras cosas de diferentes…
- [Ep#51 - Libro41 - Will de Will Smith](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814723-ep-51-libro41-will-de-will-smith) · 8 de mayo de 2022 · 1 h 00 min · episodio 51: .¿Cómo le hizo un niño afroamericano que creció en un barrio de clase media/baja y con una familia disfuncional para convertirse en un rapero exitoso, actor de la serie de tv más…
- [Ep#50 - Libro40 - Atomic Habits de James Clear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814724-ep-50-libro40-atomic-habits-de-james-clear) · 17 de abril de 2022 · 53 min · episodio 50: ¿Por qué cuando nos proponemos hacer algo terminamos dejándolo antes de haberlo logrado? ¿por qué no podemos crearnos esos hábitos que sabemos que van a catapultar nuestra vida…
- [Ep#49 - Libro39 - Winning de Tim Grover](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814725-ep-49-libro39-winning-de-tim-grover) · 27 de marzo de 2022 · 41 min · episodio 49: ¿Cuáles son las características principales o habilidades que permiten a ciertas personas lograr mucho más de lo que se pensaría posible?, ¿Qué es eso que los deja alcanzar tanto…
- [Ep#48 - Libro38 - Cambia tu mente cambia tu vida de Brian Tracy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814726-ep-48-libro38-cambia-tu-mente-cambia-tu-vida-de-brian-tracy) · 13 de marzo de 2022 · 33 min · episodio 48: ¿Cuál será el factor más importante que podamos utilizar para lograr tener la vida de nuestros sueños?, ¿para conseguir nuestros objetivos más grandes y tener una vida increíble?…
- [Ep#47 - Gente11(#10) - Xavier Zazueta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814727-ep-47-gente11-10-xavier-zazueta) · 27 de febrero de 2022 · 1 h 44 min · episodio 50: “Entendí que si luchas por tu sueño, no importa cuando, va a llegar!! Si te caes, si te dicen que no, chingón, te levantas, te preparas y vuelves más fuerte, y te vuelven a decir…
- [Ep#46 - Libro37 - The Almanack of Naval Ravickant de Eric Jorgenson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814728-ep-46-libro37-the-almanack-of-naval-ravickant-de-eric-jorgenson) · 13 de febrero de 2022 · 1 h 00 min · episodio 47: ¿Cuál es la clave para poder tener éxito a nivel profesional y al mismo tiempo crearnos una reputación de ser personas totalmente felices y con una vida plena? El día de hoy…
- [Ep#45 - Libro36 - El negociador de Arturo Elias Ayub](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814729-ep-45-libro36-el-negociador-de-arturo-elias-ayub) · 12 de diciembre de 2021 · 44 min · episodio 45: En la vida hay 2 cosas seguras, vas a tener que negociar todo el tiempo, ya que negociar puede ser un permiso con tus papás o tus hijos, que vas a cenar con tu esposa o diferentes…
- [Ep#44 - Libro35 - Building a story brand de Donald Miller](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814730-ep-44-libro35-building-a-story-brand-de-donald-miller) · 5 de diciembre de 2021 · 41 min · episodio 44: .No subestimemos la importancia del marketing, sin importar que tan pequeño o grande sea nuestro negocio, siempre se puede potencializar utilizando la herramienta correcta para…
- [Ep#43 - Gente11(#9) - Omar Canizales presidente de la Liga Mexicana del Pacífico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814731-ep-43-gente11-9-omar-canizales-presidente-de-la-liga-mexicana-del-pacifico) · 28 de noviembre de 2021 · 1 h 24 min · episodio 43: .“Lo primero que todos de jóvenes debemos hacer es comprometernos a crear una visión de donde queremos estar y donde nos queremos ver. Cuando realmente te comprometes contigo…
- [Ep#42 - Libro34 - Creativity INC de Ed Catmull](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814732-ep-42-libro34-creativity-inc-de-ed-catmull) · 21 de noviembre de 2021 · 56 min · episodio 42: .El día de hoy vamos a aprender de una de las empresas más reconocidas en el mundo, una empresa que basada en tecnología, cultura creativa e innovación logró revolucionar por…
- [Ep#41 - Libro33 - Relentless de Tim Grover](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814733-ep-41-libro33-relentless-de-tim-grover) · 14 de noviembre de 2021 · 33 min · episodio 41: .Tim Grover fue el preparador físico y mental de superestrellas de la talla de Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwayne Wade, entre otros. Estas experiencias le permitieron llegar a…
- [Ep#40 - Libro32 - El vendedor más grande del mundo de OG Mandino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814734-ep-40-libro32-el-vendedor-mas-grande-del-mundo-de-og-mandino) · 7 de noviembre de 2021 · 38 min · episodio 40: .Hay muchas personas afuera con un éxito increíble… lo que nos hace pensar ¿cómo le hacen estas personas para ser realmente exitosas?, si pudiéramos descifrar qué hace la gente…
- [Ep#39 - Libro31 - 12 reglas para vivir de Jordan B. Peterson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814735-ep-39-libro31-12-reglas-para-vivir-de-jordan-b-peterson) · 31 de octubre de 2021 · 50 min · episodio 39: .El día de hoy aprenderemos de Jordan Peterson un psicólogo canadiense el cual al dar clases en la universidad de Toronto Canadá, se dio cuenta de que existían muchos asuntos…
- [Ep#38 - Gente11(#8) - Alfonso Lira CEO de MOCHOMOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814736-ep-38-gente11-8-alfonso-lira-ceo-de-mochomos) · 24 de octubre de 2021 · 1 h 08 min · episodio 38: .“Desde que empecé, empecé haciendo las cosas bien, creo yo que cuando haces las cosas bien es muy difícil que te vaya mal” El día de hoy nos acompaña Alfonso Lira, visionario…
- [Ep#37 - Libro30 - 11 anillos de Phil Jackson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814737-ep-37-libro30-11-anillos-de-phil-jackson) · 17 de octubre de 2021 · 57 min · episodio 37: .Phil Jackson es por muchos considerado el mejor coach de la historia de la NBA. Consiguió ganar 11 campeonatos, 6 con los Chicago Bulls de Jordan, Pippen, Dennis Rodman y…
- [Ep#36 - Libro29 - El hombre más rico de Babilonia de George Clason](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814738-ep-36-libro29-el-hombre-mas-rico-de-babilonia-de-george-clason) · 10 de octubre de 2021 · 43 min · episodio 36: .Hoy más que nunca podemos ver las grandes fortunas que amasan algunos importantes personajes del mundo empresarial, podemos analizar en nuestro entorno personas muy acaudaladas y…
- [Ep#35 - Libro28 - Como ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814739-ep-35-libro28-como-ganar-amigos-e-influir-sobre-las-personas-de-dale-carnegie) · 3 de octubre de 2021 · 34 min · episodio 35: .La vida está llena de situaciones en las que tenemos que congeniar, influenciar o simplemente interactuar con otras personas. El resultado de estas situaciones va a depender…
- [Ep#34 - Libro27 - En búsqueda de la felicidad de Chris Gardner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodio/5814740-ep-34-libro27-en-busqueda-de-la-felicidad-de-chris-gardner) · 26 de septiembre de 2021 · 40 min · episodio 34: .Conocemos muchas historias reales de personajes que logran pasar, como le dicen en inglés, de “rags to riches”, dándole una vuelta por completo a su mundo, pero ¿Cuáles son los…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodios.md?pagina=3
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoque-11-11/episodios.md?pagina=5