# Episodios de ENFOCA TU MENTE

224 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente

- [Episodio 23. ¿Por qué la visualización puede cambiar tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091587-episodio-23-por-que-la-visualizacion-puede-cambiar-tu-vida) · 17 de mayo de 2021 · 7 min · episodio 23: Todo lo que tenes que saber de la visualización para usarla a tu favor.
- [Episodio 22. Algo sobre mi...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091588-episodio-22-algo-sobre-mi) · 10 de mayo de 2021 · 8 min · episodio 22: ¡Te cuento mi historia!
- [Episodio 21. Feliz cumpleaños para mi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091589-episodio-21-feliz-cumpleanos-para-mi) · 3 de mayo de 2021 · 6 min · episodio 21: Darnos cuenta. ¿Estás donde queres estar?
- [Episodio 20. Las etiquetas son para los frascos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091590-episodio-20-las-etiquetas-son-para-los-frascos) · 27 de abril de 2021 · 7 min · episodio 20: ¡Nosotros no somos frascos! Acaso ¿te vas a poner en un estante?
- [Episodio 19. ¿Cómo crear tu receta mágica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091591-episodio-19-como-crear-tu-receta-magica) · 19 de abril de 2021 · 7 min · episodio 19: Crea la receta que te funcione a vos.
- [Episodio 18. Elegir vivir en la luz o en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091592-episodio-18-elegir-vivir-en-la-luz-o-en-la-oscuridad) · 12 de abril de 2021 · 6 min · episodio 18: Que acá cada uno vive como quiere, solo se trata de darnos cuenta que siempre elegimos. Si querés entrenar tu mente con Marcela, escribile a crearlarealidad@gmail.com y seguila en…
- [Episodio 17. Aligerá tu vida. ¿Qué cargas en tu mochila?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091593-episodio-17-aligera-tu-vida-que-cargas-en-tu-mochila) · 5 de abril de 2021 · 5 min · episodio 17: Si no aprendemos a pensar y a elegir los pensamientos que queremos, vamos a pensar lo que otros nos dijeron que teníamos que pensar.
- [Episodio 16. Eres el dueño de tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091594-episodio-16-eres-el-dueno-de-tu-mente) · 29 de marzo de 2021 · 7 min · episodio 16: Eres el dueño de tu vida y dueño de tu mente, por eso vos elegís si manejas tu mente o alguien más la maneja por vos. Me encontrás en www.todoestaenlamente.com
- [Episodio 15. Pausa para revisar opiniones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091595-episodio-15-pausa-para-revisar-opiniones) · 22 de marzo de 2021 · 3 min · episodio 15: En Argentina comienza el otoño y es momento de revisar lo que hay que soltar para dar lugar a lo que queres sembrar y eso implica vaciarse del pasado.
- [Episodio 14. Cambia tu mente y cambiarás tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091596-episodio-14-cambia-tu-mente-y-cambiaras-tu-vida) · 15 de marzo de 2021 · 4 min · episodio 14: Hablarte bonito puede cambiar tu vida
- [Eposodio 13. Imaginá adecuadamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091597-eposodio-13-imagina-adecuadamente) · 8 de marzo de 2021 · 5 min · episodio 13: Cómo enfocarse adecuadamente
- [Episodio 12. ¿Qué hacer con los miedos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091598-episodio-12-que-hacer-con-los-miedos) · 1 de marzo de 2021 · 4 min · episodio 12: Que hacer con los pensamientos automáticos negativos internos.
- [Episodio 11. Aprender de las excusas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091599-episodio-11-aprender-de-las-excusas) · 23 de febrero de 2021 · 5 min · episodio 11: Los miedos que hay detrás de las excusas.
- [Episodio 10. Cómo superar las excusas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091600-episodio-10-como-superar-las-excusas) · 15 de febrero de 2021 · 3 min · episodio 10: Conocer mis excusas me enseñó mucho de mi, porque me hizo ser consciente de a que le decía que si y por lo tanto, que quedaba afuera en mi vida.
- [Episodio 9. La importancia de escucharse y detectar las excusas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091601-episodio-9-la-importancia-de-escucharse-y-detectar-las-excusas) · 8 de febrero de 2021 · 3 min · episodio 9: Escucharnos para comprendernos y estar atentos a las excusas que no nos permiten avanzar.
- [Episodio 8. La importancia de tener metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091602-episodio-8-la-importancia-de-tener-metas) · 1 de febrero de 2021 · 8 min · episodio 8: Pasos para elegir de nuevo que es lo que querés lograr en tu vida.
- [Episodio 7. Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091603-episodio-7-te-conviertes-en-lo-que-piensas-la-mayor-parte-del-tiempo) · 26 de enero de 2021 · 6 min · episodio 7: Sobre como nos hablamos a nosotros mismos. El relato interno es el diálogo que más usamos y allí es donde realizamos todas las afirmaciones los 365 días del año.
- [Episodio 6. Una mente enfocada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091604-episodio-6-una-mente-enfocada) · 18 de enero de 2021 · 5 min · episodio 6: El poder de la mente para tener una mente enfocada. Vivir aquí y ahora para poder elegir con conciencia.
- [Episodio 5. Escucharnos cuando hablamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091605-episodio-5-escucharnos-cuando-hablamos) · 11 de enero de 2021 · 6 min · episodio 5: Las frases comúnmente mal dichas y más usadas según mi ranking.
- [Episodio 4. Elegir los pensamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091606-episodio-4-elegir-los-pensamientos) · 4 de enero de 2021 · 5 min · episodio 4: La importancia de elegir los pensamientos e ideas que usamos para nuestra vida.
- [Episodio 3. ¿Cómo percibimos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091607-episodio-3-como-percibimos) · 30 de diciembre de 2020 · 4 min · episodio 3: Nuestro cerebro determina cómo percibimos la realidad.
- [Episodio 2. Cómo se forma nuestra identidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091608-episodio-2-como-se-forma-nuestra-identidad) · 21 de diciembre de 2020 · 4 min · episodio 2: ¿Revisas toda la información almacenada? ¿Todo lo que guardas te sirve? ¿La elegis vos?
- [Episodio 1. Cómo funciona la mente: Cómo se crea nuestro sistema de creencias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091609-episodio-1-como-funciona-la-mente-como-se-crea-nuestro-sistema-de-creencias) · 15 de diciembre de 2020 · 10 min · episodio 1: Temporada 1. Cómo funciona la mente: Cómo se crea nuestro sistema de creencias, como se creó. ¿Hoy tenemos el mismo que en el pasado? ¿Qué diferencia hay entre el pasado y el…
- [Presentación de Enfoca tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091610-presentacion-de-enfoca-tu-mente) · 12 de diciembre de 2020 · 4 min: Si la perfección no existe, tal vez tengamos que aprender a hacer lo que podemos con lo que tenemos. Así nace este lugar de reflexión y aprendizaje para crear nuevas…

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