# Ep5 - Beneficios del Mindfulness o lo que necesitas?

Episodio de [ENFOCA TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente), de Marcela Vazquez.

- Publicado: 23 de noviembre de 2021
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/3f6e9b98/podcast/play/43768514/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-23%2F2a41875e1a854ae7976032be732f10ac.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091550-ep5-beneficios-del-mindfulness-o-lo-que-necesitas

## Sobre este episodio

¿Cuándo elegis los beneficios de algo que estás eligiendo? ¿Sos consciente de lo que en verdad funciona para vos?

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