# Mindfulness para principiantes

Episodio de [ENFOCA TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente), de Marcela Vazquez.

- Publicado: 12 de enero de 2022
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/3f6e9b98/podcast/play/46069465/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-0-12%2F242063513-44100-1-e971523bbec07.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091545-mindfulness-para-principiantes

## Sobre este episodio

Ejercicio de Mindfulness Práctica de Mindfulness www.todoestaenlamente.com

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