# T4 - Ep19 - ¿Hábitos anti estrés?

Episodio de [ENFOCA TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente), de Marcela Vazquez.

- Publicado: 4 de septiembre de 2022
- Duración: 7 min
- Temporada 4, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/3f6e9b98/podcast/play/57088910/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-8-4%2F284033771-44100-1-9d814b16a9165.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enfoca-tu-mente/episodio/11091521-t4-ep19-habitos-anti-estres

## Sobre este episodio

Marcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Web: https://www.todoestaenlamente.com Instagram: https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/

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