# Blue Monday 2025 - Germán Mártinez

Episodio de [#EnElDepa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eneldepa), de Be Power.oficial.

- Publicado: 7 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 14 min
- Temporada 10, episodio 119
- Audio: https://www.ivoox.com/blue-monday-2025-german-martinez_mf_139486574_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eneldepa/episodio/7034575-blue-monday-2025-german-martinez

## Sobre este episodio

En este episodio de #EnElDepa ,Blue Monday , con Germán Martínez de @bepower.oficial. Hablaremos sobre la depresión, las emociones vinculadas a este día y cómo abordarlas con empatía y herramientas prácticas para mejorar nuestra salud mental. En un espacio de apoyo y reflexión, buscamos dar visibilidad a los desafíos emocionales que muchos enfrentan, al mismo tiempo que brindamos. Únete a nosotros en este episodio y descubre cómo afrontar los días difíciles con fuerza, amor. Escúchanos en Spotify, Apple Podcasts y síguenos en Instagram para más contenido inspirador en @bepower.oficial. #BlueMonday #Depresión #LGBT #BePower

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