5. “Endometriosis y nutrición: entre mitos, inflamación y ciencia” - con nutrióloga Ariadna López
Sobre este episodio
Bienvenidas y bienvenidos a EndovocesMX, un espacio donde hablamos de endometriosis sin filtros, con información, con empatía y con las voces que están cambiando la conversación. Hoy vamos a hablar de algo que muchas pacientes escuchamos todo el tiempo: “cambia tu alimentación y te vas a sentir mejor”. Pero… ¿qué significa realmente eso cuando vives con endometriosis? En este episodio vamos a profundizar en la relación entre la nutrición y la endometriosis: cómo ciertos alimentos pueden influir en la inflamación, en el dolor, en los síntomas digestivos y en el bienestar general de las pacientes. Para eso nos acompaña Ariadna López nutrióloga especialista en salud hormonal y endometriosis, con quien vamos a hablar de mitos, de lo que sí tiene evidencia científica, y de herramientas prácticas que pueden ayudar a quienes viven con esta enfermedad todos los días. Si tienes endometriosis, sospechas que podrías tenerla o simplemente quieres entender mejor cómo cuidar tu cuerpo, este episodio es para ti. 🤍Gracias por escuchar, compartir y hacer comunidad. Descargo de responsabilidad Este podcast comparte experiencias personales y contenido informativo. No reemplaza la consulta médica ni el asesoramiento profesional. Ante cualquier duda sobre tu salud, acude a un especialista. EndovocesMX busca crear conciencia, comunidad y conversación, desde el respeto y la empatía. Consulta el aviso legal completó aquí: https://www.canva.com/design/DAHAruuw7u0/NF9_L_NZ5IyuB2mEYkKH_g/view?utm_content=DAHAruuw7u0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h2698764219