# 18. Mejorando nuestra calidad de vida a través de nuestros hábitos con Reme Sanchez, Licenciada en Nutrición

Episodio de [Endometriosis en lo profundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/endometriosis-en-lo-profundo), de Amy Corfeli.

- Publicado: 25 de mayo de 2024
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2298555/episodes/15022537-18-mejorando-nuestra-calidad-de-vida-a-traves-de-nuestros-habitos-con-reme-sanchez-licenciada-en-nutricion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/endometriosis-en-lo-profundo/episodio/6495020-18-mejorando-nuestra-calidad-de-vida-a-traves-de-nuestros-habitos-con-reme-en

## Sobre este episodio

Hoy vuelvo a hablar con Reme Sanchez sobre: —la importancia de identificar metas específicas que tendrán mucho impacto para ti como individuo —el sueño, el ejercicio, y el descanso —cómo nos ayuda la auto-compasión cuando hacemos cambios 🎤¿QUIÉN ES REME SANCHEZ?🎤 Reme Sanchez es Licenciada en Nutrición de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina. Acompaña a personas con endometriosis desde el 2020 porque encontró que los malestares digestivos eran muy comunes y al mismo tiempo muy ...

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