# Pausas Vitales

Episodio de [ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel), de JOYCE HERNANDEZ.

- Publicado: 22 de agosto de 2021
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/651ca204/podcast/play/39180170/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-08-22%2F1b246b14ef5ae5f03683295032b7ce2e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058141-pausas-vitales

## Sobre este episodio

Este Episodio es la grabación del en Vivo que se realizó en la página de Make it Happen Journal. Hablamos sobre las pausas Activas, las pausas Vitales, las diferentes maneras de hacer pausas y los beneficios que tienen en nuestra vida. Las pausas son una herramienta que nos permitirá ser más productivos. Que lo disfrutes. Gracias.

Anterior: [El papel de la Emoción en la Enfermedad. Invitado: Doctor Camilo Niño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058142-el-papel-de-la-emocion-en-la-enfermedad-invitado-doctor-camilo-nino)
Siguiente: [EL Ho´oponopono. Explicando y Contextualizando esta técnica ancestral Hawaiana de Resolución de conflictos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058140-el-ho-oponopono-explicando-y-contextualizando-esta-tecnica-ancestral-hawaiana-de)

## Últimos episodios de ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.

- [Vivir y sostener una enfermedad autoinmune: Vulnerabilidad, identidad y resiliencia en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058028-vivir-y-sostener-una-enfermedad-autoinmune-vulnerabilidad-identidad-y-en-pareja) · 7 de octubre de 2026 · 38 min
- [Un diagnóstico en el cuerpo, una transformación en el alma del hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058029-un-diagnostico-en-el-cuerpo-una-transformacion-en-el-alma-del-hogar) · 28 de septiembre de 2026 · 44 min
- [Cuando la realidad no obedece tus planes: Hablando de la Frustración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058030-cuando-la-realidad-no-obedece-tus-planes-hablando-de-la-frustracion) · 28 de septiembre de 2026 · 32 min
- [El Encuentro Vital de hoy es con los Pensamientos Negativos. Cómo funcionan en mi cerebro, que puedo hacer con ellos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058031-el-encuentro-vital-de-hoy-es-con-los-pensamientos-negativos-como-funcionan-en-mi) · 21 de mayo de 2025 · 36 min
- [El Encuentro de hoy es con la Toma de Decisiones. Cómo tomar decisiones en el mundo del Estrés y la Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058032-el-encuentro-de-hoy-es-con-la-toma-de-decisiones-como-tomar-decisiones-en-el-del) · 14 de mayo de 2025 · 33 min