# Ejercicios de Respiración para practicar la atención e intervención mental, física y emocional

Episodio de [ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel), de JOYCE HERNANDEZ.

- Publicado: 18 de noviembre de 2022
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/651ca204/podcast/play/60865533/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F651ca204%2F60865533%2Fa138d33921452747876275e83f755c27.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentros-vitales-el-podcast-de-joinme-bienestar-a-otro-nivel/episodio/11058113-ejercicios-de-respiracion-para-practicar-la-atencion-e-intervencion-mental-y

## Sobre este episodio

En este Episodio ponemos sobre la mesa dos propuestas de ejercicios respiratorios para practicar una actitud de atención plena y lograr intervenir en nuestro cuerpo, mente y emociones. Gracias por sanar conmigo.

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