# Ep. 114: El Poder del Hábito

Episodio de [Encuentra tu Propósito con Catherina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina), de Catherina Espinoza.

- Publicado: 6 de diciembre de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-114-el-poder-del-habito_mf_98195800_feed_1.mp3?d=1723674768
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060119-ep-114-el-poder-del-habito

## Sobre este episodio

A la mente le gusta "evitar la fatiga", siempre está buscando una forma de ahorrar esfuerzo, energía. Por eso es que nos convertimos en personas de costumbres, de hábitos... Los hábitos son atajos en los que dejamos de pensar conscientemente y pueden hacer o deshacer tu vida. En este episodio te cuento qué puedes hacer para que tus hábitos funcionen a tu favor Cuando aprendes a usar tu mente a tu favor todo se vuelve mucho más fácil No es magia pero casi! Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

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