# Ep. 119: ¿Descansar es perder el tiempo?

Episodio de [Encuentra tu Propósito con Catherina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina), de Catherina Espinoza.

- Publicado: 23 de enero de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-119-descansar-es-perder-tiempo_mf_101915552_feed_1.mp3?d=1723572035
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060114-ep-119-descansar-es-perder-el-tiempo

## Sobre este episodio

✨ Descansar también es crecer ✨ ¿Sientes que siempre tienes que estar haciendo algo? ‍♀️ ¿Te sientes culpable cuando paras y descansas? ¿Y al mismo tiempo procrastinas y dejas lo importante para después? ¡Entonces este episodio es para ti! Te contaré cuál es el rol real del descanso y la distracción en tu vida, y cómo hacerlo de la mejor manera Y por qué es importante incluir el descanso y la distracción en tus planes. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

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