# Ep. 134: Los 7 tipos de descanso (entrevista)

Episodio de [Encuentra tu Propósito con Catherina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina), de Catherina Espinoza.

- Publicado: 19 de julio de 2023
- Duración: 39 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-134-los-7-tipos-descanso-entrevista_mf_112773862_feed_1.mp3?d=1722887649
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060099-ep-134-los-7-tipos-de-descanso-entrevista

## Sobre este episodio

¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? En esta entrevista que me hizo Zorka Castrillón te cuento cuáles son y cómo hacer para descansar en cada uno de esos 7. Encuentra a Zorka en Instagram como @zorka.castrillon Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

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