# Ep. 146: Los Básicos del Crecimiento Personal: La Gratitud - Día 3

Episodio de [Encuentra tu Propósito con Catherina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina), de Catherina Espinoza.

- Publicado: 6 de junio de 2024
- Duración: 43 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-146-los-basicos-del-crecimiento-personal-la_mf_129987822_feed_1.mp3?d=1721946677
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060086-ep-146-los-basicos-del-crecimiento-personal-la-gratitud-dia-3

## Sobre este episodio

La queja te hace vieja. La Gratitud te da juventud. Hoy te contaré todo lo que la Gratitud puede hacer por ti! Y lo mejor es que todos sus efectos en ti están científicamente comprobados. Te diré exactamente cómo incluyo la práctica de Gratitudes en mi vida, verás que es súper fácil. Este es el Día 3 de la Semana de los Básicos del Crecimiento Personal. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

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