# Ep. 168: Encuentra Equilibrio en Diciembre - Parte 4 Regálate Presencia

Episodio de [Encuentra tu Propósito con Catherina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina), de Catherina Espinoza.

- Publicado: 13 de diciembre de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-168-encuentra-equilibrio-diciembre-parte_mf_136883968_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060064-ep-168-encuentra-equilibrio-en-diciembre-parte-4-regalate-presencia

## Sobre este episodio

Regálate Presencia. Este es cuarto episodio de la serie Encuentra Equilibrio en Diciembre. ¿Sientes que en diciembre lo vives en automático? ¿Que todo pasa muy rápido? Es nuestra mente está siempre en lo que sigue, no en lo que está ocurriendo. No estamos PRESENTES. En este episodio te cuento qué me pasó ayer, que me desconectó por completo del momento presente, y cómo volví. También te daré 5 tips para regalarte presencia en diciembre, y siempre. Y si sientes que no solo diciembre sino todo el año lo vives en automático, y quieres vivir conscientemente el 2025, mi curso Crea tu 2025 es para ti. Te enseñaré a crear la vida que quieres, a través de un Tablero de Sueños que funciona de verdad. Y te acompañaré todo el 2025 para que no pierdas la motivación. Mándame un email a info@catherinaespinoza.com con la palabra CREA, y te cuento cómo participar. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/ Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

Anterior: [Ep. 167: Encuentra Equilibrio en Diciembre - Parte 3 Regálate Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060065-ep-167-encuentra-equilibrio-en-diciembre-parte-3-regalate-amor)
Siguiente: [Ep. 169: Encuentra Equilibrio en Diciembre - Parte 5 Regálate Sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060063-ep-169-encuentra-equilibrio-en-diciembre-parte-5-regalate-suenos)

## Últimos episodios de Encuentra tu Propósito con Catherina

- [Ep. 196: ¿Qué implica cambiar por completo de carrera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060036-ep-196-que-implica-cambiar-por-completo-de-carrera) · 28 de julio de 2026 · 48 min
- [Ep. 195: La trampa de poder con todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060037-ep-195-la-trampa-de-poder-con-todo) · 18 de junio de 2026 · 22 min
- [Ep. 194: ¿Tu trabajo corporativo te está enfermando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060038-ep-194-tu-trabajo-corporativo-te-esta-enfermando) · 1 de junio de 2026 · 28 min
- [Ep. 193: LIVE ¿Tu trabajo corporativo te está apagando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060039-ep-193-live-tu-trabajo-corporativo-te-esta-apagando) · 18 de mayo de 2026 · 40 min
- [Ep. 192: De enfermera a trabajar en el mundo corporativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-proposito-con-catherina/episodio/7060040-ep-192-de-enfermera-a-trabajar-en-el-mundo-corporativo) · 16 de mayo de 2026 · 46 min