# Quiérete bonito

Episodio de [Encuentra tu Centro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-centro), de Centro Dane County.

- Publicado: 26 de septiembre de 2023
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1976201/episodes/13668551-quierete-bonito.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-centro/episodio/559194-quierete-bonito

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de lo que puede llegar a ser una espiral de pensamientos críticos los cuales no nos llevan a ningún lugar, quitándonos el gozo y del momento presente. Sara comparte con nosotros una reflexión para pensar a través de los ojos de quién nos estamos viendo. Explora más sobre Dora Kamau/Explore more about Dora Kamau: https://www.dorakamau.ca/meditations In this episode, we talk about what can become a spiral of critical thoughts that don't lead us anywhere, taking...

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