# Sobrellevar un bajón

Episodio de [Encontrándome Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast), de Pao Arceo.

- Publicado: 20 de noviembre de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1097ad1a4/podcast/play/111444224/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2F412822553-44100-2-0d82e8216240f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848192-sobrellevar-un-bajon

## Sobre este episodio

En este episodio platicamos del tema de los bajones emocionales, sentirse estancado, triste y sin motivación y la importancia de dejarnos sentir y algunos tips para cuando atravesamos uno de estos.

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