# 40. 🐵 Los Tres Caminos para Gestionar la Ansiedad

Episodio de [Encalma con Cristian Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encalma-con-cristian-vargas), de Dr. Cristian Vargas Upegui.

- Publicado: 13 de julio de 2024
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6fdf06a0/podcast/play/89180152/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-13%2F248cc8b7-04f0-cdf9-30e5-536a5721e1b8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encalma-con-cristian-vargas/episodio/14549632-40-los-tres-caminos-para-gestionar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Hello Hello! Este episodio es imperdible. Lo grabamos Envivo en el contexto de la apertura del programa Conferencias Televid 💙 Al principio tenía la boca seca, pero cuando me conecté con lo que estaba enseñando, empecé a fluir y a entregarlo todo 🔥 Gracias y Bienvenidos.

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