# Manejo sabio del estrés

Episodio de [Enamórate con Lupita Venegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enamorate-con-lupita-venegas), de El Sembrador Ministries.

- Publicado: 7 de enero de 2026
- Duración: 22 min
- Episodio 945
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/b1734f9f-a409-418a-99dc-7516e51c484b/episodes/f93e4bf9-7b4d-4771-a31b-d8d50fc9d23d/audio/285311bf-3327-4670-a148-e780598440a8/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=Ebg4sBKy
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enamorate-con-lupita-venegas/episodio/3216614-manejo-sabio-del-estres

## Sobre este episodio

El mundo actualmente es caos y desorden, y cuando nos sumergimos en ello nos estresamos. Necesitamos hacer cambios porque la irritabilidad y los problemas nos pueden acabar. En el programa de hoy, aprenderemos a manejar el estrés de una forma adecuada, así que no te pierdas Enamórate con Lupita Venegas. ¡Un programa pensado especialmente para ti!

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