# Episodios de EN ZONA 2

35 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2

- [EP34 - Así fue el Campeonato de España \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/87764729-ep34-asi-fue-el-campeonato-de-espana-en-zona-2-podcast) · 22 de octubre de 2026 · 54 min · episodio 31: En el episodio de hoy repasamos al detalle como fue el Campeonato de España de Triatlón LD, hablamos sobre el running con el Medio Maratón de Valencia y debatimos sobre temas…
- [EP33 - ESPECIAL Matalascañas con NACHO y CANO \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357111-ep33-especial-matalascanas-con-nacho-y-cano-en-zona-2-podcast) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 16 min · episodio 34: En el episodio de hoy traemos a dos invitados de lujo con los que hablaremos de la competición del fin de semana en el Campeonato de España de Larga Distancia en Matalascañas.
- [EP32 - Cancelación de IRONMAN, la Liga de Clubes y previa de KONA. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357112-ep32-cancelacion-de-ironman-la-liga-de-clubes-y-previa-de-kona-en-zona-2-podcast) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 02 min · episodio 31: En el episodio de hoy hablamos sobre la cancelación de las pruebas deportivas, hablamos sobre la clasificación final de la liga de clubes de la comunidad valenciana y repasamos la…
- [EP31 - Entrenadores ONLINE, ¿Qué valoramos de un entrenador? \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357113-ep31-entrenadores-online-que-valoramos-de-un-entrenador-en-zona-2-podcast) · 29 de septiembre de 2026 · 53 min · episodio 31: En el episodio de hoy repasaremos la actualidad y nos centramos en un debate muy chulo sobre la profesión de entrenador de resistencia online, para acabar damos nuestra opinión…
- [EP30 - ¿Cómo preparar Larga Distancia?, el MERCADO del deporte de resistencia y el TURISMO deportivo. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357114-ep30-como-preparar-larga-distancia-el-mercado-del-deporte-de-resistencia-y-el-en) · 21 de septiembre de 2026 · 50 min · episodio 31: En el episodio de hoy hablaremos sobre la expansión del mercado de los deportes de resistencia, os contamos como preparar un triatlón LD y debatimos sobre el turismo deportivo.
- [EP2.2 - ¡ Ahora SOMOS 3 ! , ¿És mejor ENTRENAR o COMPETIR? \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357115-ep2-2-ahora-somos-3-es-mejor-entrenar-o-competir-en-zona-2-podcast) · 16 de septiembre de 2026 · 55 min · episodio 1: En el episodio de hoy os presentamos al tercer integrante del podcast, hacemos repaso de la actualidad y de las competiciones en las que hemos participado y debatimos sobre si es…
- [EP1.2 - HEMOS VUELTO, ¿Qué hemos hecho? ¿Qué haremos? \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357116-ep1-2-hemos-vuelto-que-hemos-hecho-que-haremos-en-zona-2-podcast) · 1 de septiembre de 2026 · 45 min · episodio 1: Hemos vuelto de vacaciones, os contamos que hemos estado haciendo, lo que se viene en el podcast y lo que vamos a hacer a partir de ahora. Traemos secciones nuevas, actualidad y…
- [EP27 - ¿Conoces bien tu cuerpo?, así te afecta la fatiga COGNITIVA. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357117-ep27-conoces-bien-tu-cuerpo-asi-te-afecta-la-fatiga-cognitiva-en-zona-2-podcast) · 28 de julio de 2026 · 45 min · episodio 27: En el episodio de hoy hablamos sobre la fatiga cognitiva a raíz de las caídas del Tour de Francia, os cuento el nuevo gadget que tengo y debatimos un poco más sobre el precio de…
- [EP26 - SUBCAMPEÓN de Europa en Banyoles y nuestro ROAD TO Matalascañas. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357118-ep26-subcampeon-de-europa-en-banyoles-y-nuestro-road-to-matalascanas-en-zona-2) · 22 de julio de 2026 · 39 min · episodio 27: En el episodio de hoy hablamos sobre el subcampeonato de europa de Arnau en el triatlón MD de Banyoles, remarcamos algunos detalles sobre el heat training y os explicamos como…
- [EP25 - ¿Qué es el HEAT TRAINING? Ironman Vitoria y las zapas nuevas de Arnau \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357119-ep25-que-es-el-heat-training-ironman-vitoria-y-las-zapas-nuevas-de-arnau-en-zona) · 13 de julio de 2026 · 52 min · episodio 26: En el episodio de hoy hablamos sobre el heat training, lo que significa y unos consejos de como hacerlo bien. Además repasamos como ha sido el Ironman Vitoria y os contamos las…
- [EP24 - ¿Entrenas en vacaciones?¿Usas la IA para entrenar?, te contamos como ha ido Roth y Castellón. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357120-ep24-entrenas-en-vacaciones-usas-la-ia-para-entrenar-te-contamos-como-ha-ido-y-2) · 6 de julio de 2026 · 55 min · episodio 25: En el episodio de hoy repasamos la actualidad de Challenge Roth y el MTRI Castellón, os damos unos tips para usar chat gpt con algo de criterio en vuestros entrenes y os animamos…
- [EP23 - ¿Se vale todo en IRONMAN y en el MTRI? Suspensiones, cambios y riesgos en las pruebas \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357121-ep23-se-vale-todo-en-ironman-y-en-el-mtri-suspensiones-cambios-y-riesgos-en-las) · 1 de julio de 2026 · 45 min · episodio 24: En el episodio de hoy repasaremos la actualidad del triatlón de este fin de semana: con la suspensión del ironman de Niza, el cambio de circuitos del ironman de Frankfurt y el…
- [EP22 - ¿Nos dejamos el tri?, La QH desde dentro y las TÁCTICAS polémicas \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357122-ep22-nos-dejamos-el-tri-la-qh-desde-dentro-y-las-tacticas-polemicas-en-zona-2) · 23 de junio de 2026 · 50 min · episodio 23: En el episodio de hoy os contamos desde dentro como se ha vivido la QuebrantaHuesos 2026, desvelamos la crisis de Alex por la que casi se deja el triatlón y debatimos sobre si son…
- [EP21 - ¿Hemos sobrevivido a las MEDUSAS?, deporte y EMPRESA y Actualidad. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357123-ep21-hemos-sobrevivido-a-las-medusas-deporte-y-empresa-y-actualidad-en-zona-2) · 15 de junio de 2026 · 1 h 02 min · episodio 22: En el episodio de hoy repasamos la actualidad de este fin de semana que ha estado lleno de competiciones y os contamos la mala experiencia que ha ocurrido en el triatlón de…
- [EP20 - ¿Cómo entrenar con CALOR?, polémica en Pamplona y VI HALF Gasteiz en detalle. \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357124-ep20-como-entrenar-con-calor-polemica-en-pamplona-y-vi-half-gasteiz-en-detalle-2) · 8 de junio de 2026 · 58 min · episodio 21: En el episodio de hoy repasamos al detalle como hemos vivido VI HALF Gasteiz desde dentro, destapamos la polémica del drafting que hubo en Half Pamplona con el informe Fetri y os…
- [EP19 - ¿Sub 3h en Maratón y Mundial IM70.3 con +40 años?, ¿Qué son los geles de LACTATO? \| EN ZONA 2 x Nacho David?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357125-ep19-sub-3h-en-maraton-y-mundial-im70-3-con-40-anos-que-son-los-geles-de-lactato) · 1 de junio de 2026 · 1 h 05 min · episodio 20: En el episodio de hoy hablaremos con Nacho David de lo que ha supuesto para él bajar de 3h en maratón y clasificarse al mundial de Ironman 70.3 con más de 40 años. Además…
- [EP18 - Lo que nadie te dice al empezar en triatlón + ¿realmente necesitas el reloj? \| EN ZONA 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357126-ep18-lo-que-nadie-te-dice-al-empezar-en-triatlon-realmente-necesitas-el-reloj-en) · 26 de mayo de 2026 · 59 min · episodio 19: En el episodio de hoy os damos consejos para aquellos que seáis principiantes en el mundo del triatlón para poder empezar de la mejor manera posible. Reflexionamos sobre si…
- [EP17 - El negocio del triatlón, mujeres superando a hombres y cómo ir más rápido en bici \| EN ZONA 2 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357127-ep17-el-negocio-del-triatlon-mujeres-superando-a-hombres-y-como-ir-mas-rapido-en) · 19 de mayo de 2026 · 1 h 00 min · episodio 18: En el episodio de hoy hablaremos de como funciona el negocio de la organización de pruebas deportivas por las federaciones, de como las mujeres superan a los hombres en algunas…
- [EP16 - ¿Estás entrenando BIEN? ¿Qué suplementación tomamos? \| EN ZONA 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357128-ep16-estas-entrenando-bien-que-suplementacion-tomamos-en-zona-2) · 11 de mayo de 2026 · 57 min · episodio 17: En el episodio de hoy hablamos largo y tendido sobre la importancia de tener un entrenador, cuando es necesario y los errores más comunes. Os contamos que marcas y productos…
- [EP15 - Triatleta élite con 18 años + ¿Cómo preparar Ironman? \| Toni Escorihuela x EN ZONA 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357129-ep15-triatleta-elite-con-18-anos-como-preparar-ironman-toni-escorihuela-x-en-2) · 4 de mayo de 2026 · 1 h 07 min · episodio 16: En el episodio de hoy hablamos con Toni Escorihuela, triatleta de alto nivel que con 18 años compagina sus estudios con los entrenamientos diarios. Además comentaremos un caso…
- [EP14 de EN ZONA 2 - El NEGOCIO de IRONMAN, el DOPAJE y la zona LESIÓN.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357130-ep14-de-en-zona-2-el-negocio-de-ironman-el-dopaje-y-la-zona-lesion) · 27 de abril de 2026 · 56 min · episodio 15: En el episodio de hoy hablaremos de como tiene montado el negocio Ironman y como afecta eso al resto de pruebas, debatiremos sobre el dopaje y sus sanciones y por último…
- [EP13 de EN ZONA 2 - IRONMAN 70.3 VLC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357131-ep13-de-en-zona-2-ironman-70-3-vlc) · 20 de abril de 2026 · 56 min · episodio 14: Te contamos como ha sido el IRONMAN 70.3 VALENCIA desde dentro y además respondemos algunas preguntas interesantes.
- [EP12 de EN ZONA 2 - COMO ENFOCAR EL DEPORTE ESCOLAR, TRI GANDÍA Y PREVIA 70.3 VLC.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357132-ep12-de-en-zona-2-como-enfocar-el-deporte-escolar-tri-gandia-y-previa-70-3-vlc) · 13 de abril de 2026 · 1 h 19 min · episodio 13: En el episodio de hoy hablaremos de como ha ido el primer triatlón de la temporada en Gandía, os contamos como van nuestros nervios previos al 70.3 de Valencia y debatimos sobre…
- [EP11 de EN ZONA 2 - Debate sobre CLUBS RUNNING y la CARRERA DE LA MUJER y nuestro TRAINING CAMP con Fernando Marín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357133-ep11-de-en-zona-2-debate-sobre-clubs-running-y-la-carrera-de-la-mujer-y-nuestro) · 6 de abril de 2026 · 1 h 18 min · episodio 10: En el episodio de hoy hablaremos sobre como ha ido nuestro maravilloso Training Camp en el Albir, debatiremos sobre los clubs de running y la existencia de la carrera de la mujer…
- [EP10 de EN ZONA 2 - Así ha sido nuestro ZUIADU con Pablo Silvestre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357134-ep10-de-en-zona-2-asi-ha-sido-nuestro-zuiadu-con-pablo-silvestre) · 30 de marzo de 2026 · 58 min · episodio 11: En el episodio de hoy charlamos con Pablo Silvestre sobre como ha ido el duatlón de Zuia. Comentaremos como se gestiona un club de triatlón desde dentro y de las pruebas de…
- [EP9 de EN ZONA 2 - Especial NUTRICIÓN con Ginés Tello, las nuevas ZAPATILLAS de Alex y nuestras ESTRATEGIAS nutricionales para MD.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357135-ep9-de-en-zona-2-especial-nutricion-con-gines-tello-las-nuevas-zapatillas-de-y) · 23 de marzo de 2026 · 1 h 15 min · episodio 10: En el episodio de hoy os traemos una charla con Ginés Tello, nutricionista deportivo y corredor popular además de amigo nuestro. Con él hablaremos como siempre de experiencias…
- [EP8 de EN ZONA 2 - ¿Por qué hacemos el podcast?, las ANÉCTODAS de Alex con los pedales y la Guardia Civil y nuestro road to 70.3 VLC.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357136-ep8-de-en-zona-2-por-que-hacemos-el-podcast-las-anectodas-de-alex-con-los-y-la-y) · 16 de marzo de 2026 · 48 min: En el episodio de hoy hablaremos sobre como avanza nuestra preparación para el Ironman Valencia, os contaremos algunas anécdotas que hemos vivido con la ley y Alex explicará lo…
- [EP7 de EN ZONA 2 - ESPECIAL 8M CON Majo Padilla: deporte y maternidad, duatlón Ontinyent y Road to Valencia pt3.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357137-ep7-de-en-zona-2-especial-8m-con-majo-padilla-deporte-y-maternidad-duatlon-y-to) · 10 de marzo de 2026 · 1 h 10 min · episodio 8: En el episodio de hoy os traemos una charla súper interesante con Majo Padilla, una deportista amateur que nos contará como compaginar maternidad, trabajo y deporte. Una nueva…
- [EP6 de EN ZONA 2 - ¿QUIÉNES SOMOS? y Road to 70.3 Valencia Parte 1: nuestro material y rutina de entrenamiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357138-ep6-de-en-zona-2-quienes-somos-y-road-to-70-3-valencia-parte-1-nuestro-material) · 3 de marzo de 2026 · 1 h 15 min · episodio 7: En el episodio de hoy os traemos nuestra presentación formal, quien somos, a que nos dedicamos y que hemos estudiado. Por otro lado iniciamos el ''road to Valencia 70.3''…
- [EP5 de EN ZONA 2 - Como manejar la FRUSTRACIÓN, ODIO a los ciclistas, Deporte Base y próximas NOVEDADES.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357139-ep5-de-en-zona-2-como-manejar-la-frustracion-odio-a-los-ciclistas-deporte-base-y) · 23 de febrero de 2026 · 59 min · episodio 6: En el episodios de hoy os contaremos como gestionamos nosotros la frustración, debatiremos un poco sobre el odio que existe hacia los ciclistas, hablaremos sobre la importancia…
- [EP4 de EN ZONA 2 - Una charla con el SUBCAMPEÓN DE ESPAÑA de Duatlón Media Distancia GGEE 35-39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357140-ep4-de-en-zona-2-una-charla-con-el-subcampeon-de-espana-de-duatlon-media-ggee-35) · 16 de febrero de 2026 · 58 min · episodio 5: En el episodio de hoy charlaremos con Vicente Cano, reciente Subcampeón de España de Duatlón Media Distancia en su grupo de edad. Nos contará como fue la carrera, todos los…
- [EP3 de EN ZONA 2 - Nuestra MEJOR competición, la LIADA de Alex el finde y en lo que creemos ser BUENOS.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357141-ep3-de-en-zona-2-nuestra-mejor-competicion-la-liada-de-alex-el-finde-y-en-lo-que) · 9 de febrero de 2026 · 56 min · episodio 4: En el episodio de hoy os contaremos como ha ido el finde, con una buena liada de Alex en competición. También explicaremos lo que creemos que ha sido nuestra mejor competición y…
- [EP2 de EN ZONA 2 - El VO2max de Blummenfelt, DEBATE sobre las zapatillas de carbono, deportistas internacionales en DuXilxes y entrenar en condiciones adversas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357142-ep2-de-en-zona-2-el-vo2max-de-blummenfelt-debate-sobre-las-zapatillas-de-carbono) · 2 de febrero de 2026 · 54 min · episodio 3: En este episodio explicaremos lo que ha ocurrido con el famoso VO2 de Kristian Blummenfelt, debatiremos y daremos nuestra opinión sobre las zapatillas de carbono, comentaremos las…
- [E1 de EN ZONA 2 - DISFRUTE vs RESULTADO, las batallitas del finde y actualidad TRICV.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357143-e1-de-en-zona-2-disfrute-vs-resultado-las-batallitas-del-finde-y-actualidad) · 26 de enero de 2026 · 53 min · episodio 2: En este episodio hablaremos con nuestro amigo Adri sobre su experiencia en la UTMD MAX55, os contaremos nuestras batallitas del finde, reflexionaremos sobre disfrutar por encima…
- [E0 de EN ZONA 2 - Presentación, POLÉMICO Cto Esp LD, Deporte Valenciano y el PORQUÉ de nuestro nombre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357144-e0-de-en-zona-2-presentacion-polemico-cto-esp-ld-deporte-valenciano-y-el-porque) · 19 de enero de 2026 · 29 min · episodio 1: En este episodio presentaremos nuestro podcast, explicamos de donde surge nuestro nombre y charlaremos sobre las últimas competiciones acontecidas en València y la polémica que ha…