# EP16 - ¿Estás entrenando BIEN? ¿Qué suplementación tomamos? \| EN ZONA 2

Episodio de [EN ZONA 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2), de arnau_r_a.

- Publicado: 11 de mayo de 2026
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/10e154fc8/podcast/play/119807003/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-11%2Fc0ea89e0-b828-7519-8d96-8911072c55fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-zona-2/episodio/5357128-ep16-estas-entrenando-bien-que-suplementacion-tomamos-en-zona-2

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos largo y tendido sobre la importancia de tener un entrenador, cuando es necesario y los errores más comunes. Os contamos que marcas y productos utilizamos de suplementación deportiva y, como siempre, repasamos la actualidad de la semana.

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