# Episodios de En tus términos

176 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos

- [¿Te saboteas a ti misma? Hábitos de autosabotaje \| Ep. 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380449-te-saboteas-a-ti-misma-habitos-de-autosabotaje-ep-25) · 15 de noviembre de 2020 · 20 min · episodio 25: ¿Tienes claridad en lo que quieres conseguir pero cuando llega el momento de actuar frenas? ¿Sientes que cada mes tienes los mismos objetivos y no avanzas en dirección hacia…
- [Autocuidado en sus términos \| Ep. 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380450-autocuidado-en-sus-terminos-ep-24) · 1 de noviembre de 2020 · 27 min · episodio 24: En el episodio de hoy me acompañan 4 invitadas que nos cuentan qué es para ellas el autocuidado en sus propios términos, qué papel tiene en su día a día, sus principales hábitos…
- [¿Para qué necesito conocerme a mí misma? Herramientas de autoconocimiento \| Ep. 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380451-para-que-necesito-conocerme-a-mi-misma-herramientas-de-autoconocimiento-ep-23) · 18 de octubre de 2020 · 28 min · episodio 23: ¿En qué me ayuda conocerme a mí misma? ¿Cómo me conozco en la práctica? ¿Qué hábitos puedo incorporar en mis rutinas para conocerme? No creo que exista un único camino para…
- [Organización y planificación en sus términos \| Ep. 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380452-organizacion-y-planificacion-en-sus-terminos-ep-22) · 4 de octubre de 2020 · 28 min · episodio 22: En el episodio de hoy me acompañan 5 invitadas que nos cuentan qué es para ellas la planificación en sus propios términos, qué papel juega en su vida y de qué manera les ayuda a…
- [¿Cómo influye el entorno en nuestras metas? \| Ep. 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380453-como-influye-el-entorno-en-nuestras-metas-ep-21) · 26 de septiembre de 2020 · 21 min: El contenido y los pensamientos que dejamos entrar en nuestra mente nos influyen, y ocurre lo mismo con la energía de las personas de las que nos rodeamos. Por eso en el episodio…
- [Mis 12 prácticas diarias para una vida intencional \| Ep. 20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380454-mis-12-practicas-diarias-para-una-vida-intencional-ep-20) · 6 de septiembre de 2020 · 25 min · episodio 20: Estoy de vuelta, y en este episodio comparto contigo 12 hábitos sencillos que hacen la diferencia y han marcado un antes y un después en mi vida. Hábitos que me ayudan a vivir de…
- [Rutina de noche y hábitos nocturnos \| Ep. 19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380455-rutina-de-noche-y-habitos-nocturnos-ep-19) · 9 de agosto de 2020 · 20 min · episodio 19: Es posible que hayas escuchado hablar muucho sobre rutinas de mañana. Pero cuando se trata de ir poniéndonos en modo descanso cuando llega la noche....no se habla tanto. Y a…
- [Hábitos creativos para una vida intencional \| Ep. 18](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380456-habitos-creativos-para-una-vida-intencional-ep-18) · 26 de julio de 2020 · 22 min · episodio 18: No soy creativa. ¿Has dicho esto alguna vez? ¿Qué es la creatividad para ti? ¿Cómo la puedes aplicar en tu día a día a través de los hábitos? En el episodio de hoy, 4 mujeres…
- [Cómo cultivar la autodisciplina en tu día a día y cumplir lo que te prometes \| Ep. 17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380457-como-cultivar-la-autodisciplina-en-tu-dia-a-dia-y-cumplir-lo-que-te-prometes-ep) · 12 de julio de 2020 · 24 min · episodio 17: Puedes tener claridad en lo que quieres pero... ¿por qué nos cuesta ser autodisciplinadas? ¿Qué relación tiene esto con el amor propio? ¿En qué te puede ayudar la autodisciplina?…
- [Organiza tu vida con un sistema que funcione para ti \| Ep. 16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380458-organiza-tu-vida-con-un-sistema-que-funcione-para-ti-ep-16) · 28 de junio de 2020 · 22 min · episodio 16: ¿Has probado mil herramientas y maneras de organizarte pero sigues sintiendo el caos en tu vida? No contar con un sistema de organización que nos sirva repercute en nuestras…
- [Rutinas de mañana en sus términos \| Ep. 15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380459-rutinas-de-manana-en-sus-terminos-ep-15) · 14 de junio de 2020 · 23 min · episodio 15: En este episodio especial, he invitado a 4 mujeres muy diferentes entre sí pero con algo en común: tienen una rutina de mañana que les impulsa y suma en sus vidas. Vamos a…
- [Cómo identificar lo esencial y eliminar lo demás para vivir intencionalmente \| Ep. 14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380460-como-identificar-lo-esencial-y-eliminar-lo-demas-para-vivir-intencionalmente-ep) · 31 de mayo de 2020 · 23 min · episodio 14: Vivimos sobrecargados de estímulos y distracciones que buscan nuestra atención, en un mundo donde se premia la ultraproductividad, el hacer, el hacer más en menos tiempo, la…
- [Desenmascarando al perfeccionismo: Mitos, señales y propuestas prácticas \| Ep. 13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380461-desenmascarando-al-perfeccionismo-mitos-senales-y-propuestas-practicas-ep-13) · 17 de mayo de 2020 · 21 min · episodio 13: ¿Cuántas veces has abandonado una idea por pensar que no era perfecta? ¿has procrastinando algo que realmente te importaba haciendo otras cosas productivas en su lugar? Hoy…
- [Páginas matutinas: ¿qué te puede aportar incluir este hábito en tu rutina de mañana? \| Ep. 12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380462-paginas-matutinas-que-te-puede-aportar-incluir-este-habito-en-tu-rutina-de-ep-12) · 3 de mayo de 2020 · 24 min · episodio 12: Tras leer 'El camino del artista' de Julia Cameron incorporé un hábito que me ha regalado una nueva perspectiva ante la vida y ha transformado mis mañanas: las páginas matutinas…
- [Inspiración, hábitos, ideas y recursos para la cuarentena \| Ep. 11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380463-inspiracion-habitos-ideas-y-recursos-para-la-cuarentena-ep-11) · 19 de abril de 2020 · 31 min · episodio 11: Ya hemos superado el mes de cuarentena y nos ha dado tiempo a pasar por diferentes fases y darnos cuenta de qué nos sirve para hacer que estos días sumen y qué preferimos dejar a…
- [Rutina de domingo para una semana intencional \| Ep. 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380464-rutina-de-domingo-para-una-semana-intencional-ep-10) · 5 de abril de 2020 · 26 min · episodio 10: En el episodio de hoy te cuento cómo es mi rutina de domingo en 4 fases para una semana intencional. Como siempre, el tiempo y las propuestas de esta rutina son 100% adaptables a…
- [6 herramientas creativas para alinearte con tus metas cada día \| Ep. 09](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380465-6-herramientas-creativas-para-alinearte-con-tus-metas-cada-dia-ep-09) · 22 de marzo de 2020 · 36 min · episodio 9: Te hablo de 5 herramientas que puedes incorporar fácilmente y de forma creativa en tus días. Te cuento cómo las utilizo yo y cómo puedes experimentar y hacer que funcionen para…
- [Cómo poner límites saludables con nosotras mismas y con los demás \| Ep. 08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380466-como-poner-limites-saludables-con-nosotras-mismas-y-con-los-demas-ep-08) · 8 de marzo de 2020 · 23 min · episodio 8: Sabemos que necesitamos poner límites en nuestra vida si queremos vivirla en nuestros términos y que son una forma sana de amor propio y respeto hacia ti misma. Pero... ¿por qué…
- [Sobre crear hábitos saludables y convertir objetivos en rutinas \| Ep. 07](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380467-sobre-crear-habitos-saludables-y-convertir-objetivos-en-rutinas-ep-07) · 23 de febrero de 2020 · 22 min · episodio 7: Inspirada en el libro Hábitos atómicos de James Clear, te cuento a través de sus enseñanzas y con ejemplos cómo cambiar esos hábitos que ya no te sirven, cómo construir nuevos…
- [Creencias que te alejan de tu propósito y qué puedes hacer en lugar de buscarlo \| Ep. 06](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380468-creencias-que-te-alejan-de-tu-proposito-y-que-puedes-hacer-en-lugar-de-buscarlo) · 9 de febrero de 2020 · 23 min · episodio 6: La pregunta ¿Cuál es mi propósito? a menudo nos bloquea. Hay creencias alrededor del propósito y la pasión de vida que nos alejan de lo que queremos. En el episodio de hoy…
- [Grupos mastermind: ¿Qué son y qué te puede aportar ser parte de uno? \| Ep. 05](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380469-grupos-mastermind-que-son-y-que-te-puede-aportar-ser-parte-de-uno-ep-05) · 26 de enero de 2020 · 22 min · episodio 5: En el episodio de hoy hablamos sobre grupos Mastermind yendo más allá del mundo de los negocios y del emprendimiento. Vemos el concepto de mastermind como un espacio en el que…
- [Crea tu plan de formación a medida y aprende por tu cuenta en 2020 \| Ep. 04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380470-crea-tu-plan-de-formacion-a-medida-y-aprende-por-tu-cuenta-en-2020-ep-04) · 12 de enero de 2020 · 19 min · episodio 4: ¿Entre tus propósitos de 2020 está aprender de manera autodidacta, formarte y desarrollar o mejorar habilidades? En este episodio, te cuento con ejemplos prácticos cómo he creado…
- [Sobre cerrar el año y diseñar propósitos que cumplas de verdad \| Ep. 03](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380471-sobre-cerrar-el-ano-y-disenar-propositos-que-cumplas-de-verdad-ep-03) · 29 de diciembre de 2019 · 21 min · episodio 3: 🌱Accede ⁠⁠aquí⁠⁠ a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: ⁠⁠https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos⁠ ⁠⁠ Este es un episodio especial dedicado a hacer balance de forma…
- [Rutinas de mañana y cómo crear una que funcione para ti \| Ep. 02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380472-rutinas-de-manana-y-como-crear-una-que-funcione-para-ti-ep-02) · 20 de diciembre de 2019 · 26 min · episodio 2: ¿Qué es lo primero que haces cuando te levantas? La forma en la que empiezas tus días importa.⁣ ⁣En este episodio te cuento mi experiencia con las rutinas de mañana, la visión de…
- [Cómo aplicar en tu día a día el contenido de libros, podcasts y videos \| Ep. 01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380473-como-aplicar-en-tu-dia-a-dia-el-contenido-de-libros-podcasts-y-videos-ep-01) · 20 de diciembre de 2019 · 21 min · episodio 1: Cada día consumimos contenido en diferentes formatos: libros, podcasts, blogs, youtube... Pero, ¿cuántas cosas aplicamos realmente en nuestra vida? En este episodio te cuento el…
- [Bienvenida al podcast Living Meraki \| Ep. 00](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380474-bienvenida-al-podcast-living-meraki-ep-00) · 20 de diciembre de 2019 · 5 min: Haz lo que tengas, con lo que puedas, donde estés'. En este episodio te hablo sobre mi misión con la creación de este podcast y lo que puedes encontrar en él. 💌 Suscríbete a la…

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