# La fina línea entre el autocuidado y el autosabotaje \| Ep. 43

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 1 de agosto de 2021
- Duración: 16 min
- Episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/37942640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-28%2F208582944-44100-2-dd2fbb1526f36.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380431-la-fina-linea-entre-el-autocuidado-y-el-autosabotaje-ep-43

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre la fina línea que a menudo encontramos entre el autocuidado y autosabotaje, de cuando buscamos cuidarnos a través de prácticas que nos llevan a desconectar de nosotras mismas y a desatendernos buscando una gratificación inmediata. 📩 ⁠Descarga la guía gratuita 'Tu mañana en tus términos'⁠ 📍 ⁠⁠⁠Únete a la comunidad de Telegram⁠⁠⁠ 📅 ⁠⁠⁠Reserva una sesión de descubrimiento conmigo⁠⁠⁠

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