# Cómo serte fiel a ti misma a través del autocuidado \| Ep. 63

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 22 de mayo de 2022
- Duración: 20 min
- Episodio 63
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/52288694/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-20%2Fb1f189e4-dcb7-f48b-f241-467118c3d10e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380411-como-serte-fiel-a-ti-misma-a-traves-del-autocuidado-ep-63

## Sobre este episodio

¿Tus prioridades tienen espacio en tu vida? ¿Excedes tus horas de trabajo a costa de las de descanso? ¿Te rodeas de personas que te hacen dudar de ti misma? En este episodio redefinimos el concepto autocuidado pasando de la definición estándar a la tuya propia y viendo qué cabe y qué no en esa definición. Hacemos un repaso por las diferentes dimensiones de autocuidado y podrás identificar si estás cayendo en alguno de los 'ladrones' de autocuidado más comunes. 📍 ⁠⁠Únete a la comunidad de Telegram⁠⁠ 📅 ⁠⁠Reserva una sesión de descubrimiento conmigo⁠⁠ 💌 ⁠⁠Suscríbete a la Merakiletter

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