# Por qué necesitas exponerte a la incomodidad para vivir en tus términos\| Ep. 64

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 5 de junio de 2022
- Duración: 24 min
- Episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/52911736/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-2%2F7ea8caf9-64c6-3e8a-3bde-53a1be9e488c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380410-por-que-necesitas-exponerte-a-la-incomodidad-para-vivir-en-tus-terminos-ep-64

## Sobre este episodio

¿Has descartado planes, objetivos, sueños, por no enfrentarte a dar un paso incómodo? ¿Por qué evitamos la incomodidad? ¿Qué precio pagamos por mantenernos en la comodidad? No exponernos a la incomodidad probablemente sea uno de los motivos por los que hay personas que están en trabajos que no les gustan, en relaciones que no les llenan, y viviendo una vida que es la que (creen) que toca y no la que quieren. Un obstáculo que se interpone en una vida en tus términos. En este episodio hablamos de transitar la incomodidad y de sentirnos cómodos en ella, con ejemplos de Dana, mi historia y propuesta práctica. 📍 ⁠⁠Únete a la comunidad de Telegram⁠⁠ 📅 ⁠⁠Reserva una sesión de descubrimiento conmigo⁠⁠ 💌 ⁠⁠Suscríbete a la Merakiletter

Anterior: [Cómo serte fiel a ti misma a través del autocuidado \| Ep. 63](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380411-como-serte-fiel-a-ti-misma-a-traves-del-autocuidado-ep-63)
Siguiente: [🎂30 aprendizajes + 30 preguntas por mis 30 vueltas al sol \| Ep. 65](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380409-30-aprendizajes-30-preguntas-por-mis-30-vueltas-al-sol-ep-65)

## Últimos episodios de En tus términos

- [176. Las 6 maneras de dejarte para después (que están bien vistas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/146880078-176-las-6-maneras-de-dejarte-para-despues-que-estan-bien-vistas) · 25 de octubre de 2026 · 50 min
- [175. Me he mudado y estoy volviendo a cuestionarme muchas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380299-175-me-he-mudado-y-estoy-volviendo-a-cuestionarme-muchas-cosas) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- [174. Cuando tu vida está demasiado llena para lo que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380300-174-cuando-tu-vida-esta-demasiado-llena-para-lo-que-quieres) · 27 de septiembre de 2026 · 22 min
- [173. El ejercicio que hago cada mañana antes de que el día se llene solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380301-173-el-ejercicio-que-hago-cada-manana-antes-de-que-el-dia-se-llene-solo) · 13 de septiembre de 2026 · 27 min
- [172. Cuando ser responsable con el dinero empieza a limitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380302-172-cuando-ser-responsable-con-el-dinero-empieza-a-limitarte) · 30 de agosto de 2026 · 29 min
