# Cómo activar tu autoconfianza en el día a día y creer en ti \| Ep. 68

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 31 de julio de 2022
- Duración: 19 min
- Episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/55470432/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-29%2Fb2b465e6-fe2f-6e40-a429-b61eaf640650.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380406-como-activar-tu-autoconfianza-en-el-dia-a-dia-y-creer-en-ti-ep-68

## Sobre este episodio

¿Cuánto dirías que confías en ti? ¿Qué harías diferente mañana si tuvieras plena autoconfianza? En este episodio hablamos del significado de creer en ti, de las razones por las que (todavía) no lo haces, lo que ocurre cuando activas tu autoconfianza y ejercicios muy prácticos para cambiar tu estado emocional. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. -El poder de los 5 segundos (Mel Robbins) -El poder de la presencia (Amy Cuddy) -TED Talk Amy Cuddy: https://www.youtube.com/watch?v=RWZluriQUzE 📍 ⁠⁠Únete a la comunidad de Telegram⁠⁠ 📅 ⁠⁠Reserva una sesión de descubrimiento conmigo⁠⁠ 💌 ⁠⁠Suscríbete a la Merakiletter

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