# Cómo cultivar y disfrutar de tu relación contigo misma \| Ep. 81

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 19 de febrero de 2023
- Duración: 19 min
- Episodio 81
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/65192552/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-17%2F5858b30d-c23a-9b98-6d31-ccb5f7cdfd32.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380393-como-cultivar-y-disfrutar-de-tu-relacion-contigo-misma-ep-81

## Sobre este episodio

Sabemos que somos seres sociales y necesitamos de los demás. Y esto no está reñido con disfrutar también de ti misma y dedicarte tiempo de calidad. En este episodio hablamos sobre los bloqueos y creencias que nos frenan sobre pasar tiempo con nosotras mismas, para qué necesitas conocer tu nivel de batería social, cuando pensar en hacer planes sola se convierte en autoexigencia, hábitos prácticos para ser tu mejor amiga, y te cuento partes de mi historia creando una relación sana conmigo misma. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. 💌 Suscríbete a la Merakiletter: https://www.ladymeraki.com/merakiletter https://www.ladymeraki.com/merakiletter 🤍 Encuéntrame en Instagram: @lady.meraki 📅Reserva una sesión de descubrimiento: https://bookme.name/ladymeraki/lite/sesion-de-descubrimiento

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