# 10 factores invisibles que afectan a tu energía diaria \| Ep. 113

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 12 de mayo de 2024
- Duración: 26 min
- Episodio 113
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/86527260/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-9%2F4e6744f4-12a0-0602-14fe-6e4c560a049d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380361-10-factores-invisibles-que-afectan-a-tu-energia-diaria-ep-113

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido sensación de agotamiento, como si te hubieran drenado la energía sin saber exactamente por qué? A veces todo parece estar bien en la superficie, pero internamente te sientes drenada. En este episodio exploramos esos factores invisibles que pueden estar afectando tu energía y bienestar sin darte cuenta. 👉🏼 Entra en la semana meraki y accede al Video training: Entrena tu atención y gestiona tu energía 💌 Suscríbete a la Merakiletter 🤍 Encuéntrame en Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki⁠⁠⁠⁠⁠ -- Si este contenido te aporta: Comparte este episodio en tus redes sociales o a través de WhatsApp️, suscríbete al podcast y valóralo con ⭐️ en la plataforma en que lo estés escuchando.

Anterior: [La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo \| Ep. 112](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380362-la-verdadera-razon-por-la-que-no-tienes-tiempo-estrategias-practicas-para-ep-112)
Siguiente: [Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa \| Ep. 114](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380360-evita-el-agotamiento-y-disfruta-del-descanso-sin-culpa-ep-114)

## Últimos episodios de En tus términos

- [176. Las 6 maneras de dejarte para después (que están bien vistas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/146880078-176-las-6-maneras-de-dejarte-para-despues-que-estan-bien-vistas) · 25 de octubre de 2026 · 50 min
- [175. Me he mudado y estoy volviendo a cuestionarme muchas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380299-175-me-he-mudado-y-estoy-volviendo-a-cuestionarme-muchas-cosas) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- [174. Cuando tu vida está demasiado llena para lo que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380300-174-cuando-tu-vida-esta-demasiado-llena-para-lo-que-quieres) · 27 de septiembre de 2026 · 22 min
- [173. El ejercicio que hago cada mañana antes de que el día se llene solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380301-173-el-ejercicio-que-hago-cada-manana-antes-de-que-el-dia-se-llene-solo) · 13 de septiembre de 2026 · 27 min
- [172. Cuando ser responsable con el dinero empieza a limitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380302-172-cuando-ser-responsable-con-el-dinero-empieza-a-limitarte) · 30 de agosto de 2026 · 29 min
