# 🎂 Infoxicación, creatividad, navegar días malos, conectar más allá de lo superficial, hipnosis, evolución personal (Q&A) \| Ep. 145

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 22 de junio de 2025
- Duración: 29 min
- Episodio 145
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/104316142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-18%2F1d12edc9-627c-01db-6d2d-7b65577b0534.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380329-infoxicacion-creatividad-navegar-dias-malos-conectar-mas-alla-de-lo-superficial

## Sobre este episodio

Hoy, episodio especial de preguntas y respuestas por mis 33 vueltas al sol. Algunas de las preguntas que respondo en el episodio: -¿Cómo lidias con el exceso de contenido, redes sociales y la sobreestimulación constante? ¿Cómo te mantienes informada sin llegar a la infoxicación? -¿Qué haces cuando te das cuenta de que tu energía está afectando negativamente a otros, pero no sabes cómo cambiarla en ese momento? -¿Qué cambios personales has notado en ti misma desde que emprendiste? -¿Cómo llevas un mal día o una mala semana? -Cuando me enfoco mucho en algo, me desbalanceo de lo demás y pierdo ese equilibrio. Como gestionarlo? -¿Cómo estás aplicando hipnosis? ¿recomiendas la formación -Soy constante en mi trabajo y responsabilidades, pero no en el ejercicio físico. Como cambiar eso? -¿Qué libros te han ayudado más a desarrollar la creatividad? -¿Qué tips a nivel emprendimiento te han servido más? -¿Qué cosas te roban energía? -¿Qué importancia le das a la amistad? ¿Cómo crear buenas relaciones? Se me hace un mundo conocer gente. O más bien, conectar con alguien más allá de lo superficial del momento. -¿Cómo superas el síndrome del impostor? -¿Tips prácticos contra el FOMO? -¿Qué hay ahora en tu “vida en tus términos” que antes parecía muy lejano? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼Recursos gratuitos y opciones para trabajar conmigo aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 ⁠⁠⁠⁠Suscríbete a la Merakiletter ⁠⁠⁠⁠ 🤍 Encuéntrame en Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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