# 162. Por qué el tiempo libre a veces se siente incómodo

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 22 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Episodio 162
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/117059602/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-17%2F022080d4-09b2-d332-5396-42344c969d94.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380312-162-por-que-el-tiempo-libre-a-veces-se-siente-incomodo

## Sobre este episodio

Decimos que queremos más tiempo libre… pero cuando aparece, no siempre se siente cómodo. En este episodio hablamos de lo que hay debajo de esa incomodidad: la relación con el tiempo, la dificultad para parar sin culpa y la identidad ligada a producir. También comparto ejemplos reales y algunas preguntas para empezar a mirar tu relación con el tiempo desde otro lugar. Entra en Tu semana en tus términos✨ ⁠⁠ Clic aquí ⁠⁠ Instagram ⁠⁠@lady.meraki

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