# 167. Cómo pequeñas señales te ayudan a acceder a los estados que necesitas

Episodio de [En tus términos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos), de Ester - Lady Meraki.

- Publicado: 7 de junio de 2026
- Duración: 17 min
- Episodio 167
- Audio: https://anchor.fm/s/11d09df8/podcast/play/120948652/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425432810-44100-2-0c2a937b0deda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tus-terminos/episodio/6380307-167-como-pequenas-senales-te-ayudan-a-acceder-a-los-estados-que-necesitas

## Sobre este episodio

Hay veces que escuchas una canción y vuelves instantáneamente a una etapa de tu vida. O entras en un lugar y te sientes diferente sin saber muy bien por qué. En este episodio hablamos de las asociaciones invisibles que están moldeando cómo piensas, cómo te sientes y cómo atraviesas tus días. De por qué ciertos espacios, aromas, sonidos o pequeñas señales tienen más influencia de la que imaginamos. Y de cómo empezar a observarlas para dejar de vivir algunas cosas por pura inercia. 👉🏼 Recursos para ti en mi web: https://www.ladymeraki.com/ ✨Encuéntrame en Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki ✨Audio de 11 minutos para bajar el ruido: https://www.youtube.com/watch?v=tNK9BXh2eiE&t=44s

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