# Cap 5. Rutina en Verano: ¿Cambio algo?

Episodio de [En tu Piel: El Podcast de Gómez-Ulla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla), de En tu Piel. El Podcast.

- Publicado: 6 de junio de 2020
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/cap-5-rutina-verano-cambio-algo_mf_51796691_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257048-cap-5-rutina-en-verano-cambio-algo

## Sobre este episodio

El calor ya llegó y con él más horas de sol, al aire libre, tomamos el sol, salimos a hacer deporte, a pasear... ¿y qué pasa con mi rutina de cuidado de la piel en verano? ¿Puedo seguir utilizando retinol, glicólico o Vitamina C? ¿Cuándo me lo aplico? ¿Si lo hago me puede dar reacción en la piel? Pues a todas estas y a más dudas respondemos en este podcast con trucos para ajustar la rutina a las necesidades de nuestra piel en los meses de sol, sea seca o grasa. Os contamos como siempre todo para cuidar vuestra piel por dentro y por fuera. Si quereis saber más no os perdais nuestro blog en www.farmaciagomezulla.com. También podeis seguirnos en Instagram @gomezulla_farmacia y Facebook y escribirnos a info@farmaciagoemzulla.com

Anterior: [Cap 4. Pasión por la Nutrición con María Real Capell](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257049-cap-4-pasion-por-la-nutricion-con-maria-real-capell)
Siguiente: [Cap 6. Preguntas y Respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257047-cap-6-preguntas-y-respuestas)

## Últimos episodios de En tu Piel: El Podcast de Gómez-Ulla

- [Cap 50. Pérdida de peso: lo que está pasando realmente en tu piel y tu cabello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257003-cap-50-perdida-de-peso-lo-que-esta-pasando-realmente-en-tu-piel-y-tu-cabello) · 21 de junio de 2026 · 15 min
- [Cap 49. Bronceado: todo lo que nadie te cuenta sobre ponerse moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257004-cap-49-bronceado-todo-lo-que-nadie-te-cuenta-sobre-ponerse-moreno) · 14 de junio de 2026 · 17 min
- [Cap 48. La gran olvidada: cómo cuidar la piel del cuerpo de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257005-cap-48-la-gran-olvidada-como-cuidar-la-piel-del-cuerpo-de-verdad) · 7 de junio de 2026 · 12 min
- [Cap 47. Vitaminas para la piel: cuáles realmente merecen la pena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257006-cap-47-vitaminas-para-la-piel-cuales-realmente-merecen-la-pena) · 31 de mayo de 2026 · 15 min
- [Cap 46. Exfoliantes físicos: ¿enemigos o grandes aliados?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-piel-el-podcast-de-gomez-ulla/episodio/7257007-cap-46-exfoliantes-fisicos-enemigos-o-grandes-aliados) · 24 de mayo de 2026 · 14 min