# En Tu Mejor Hormona Podcast en español de Erika Quezada. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-mejor-hormona ## Sobre el podcast En Tu Mejor Hormona es un espacio íntimo y honesto para hablar de lo que las mujeres vivimos entre los 38 y los 50+: cambios hormonales, emociones, energía, autoestima, cuerpo, deseo, identidad. Soy Erika Quezada, psicóloga y especialista en salud integral femenina, y en cada episodio te acompaño con ciencia clara, herramientas prácticas y mucha compasión para que entiendas tu perimenopausia y vuelvas a sentirte en tu propia casa. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 16 - Primer episodio: 2 de diciembre de 2025 - Último episodio: 14 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,4 al mes - Duración habitual: 21 min - Temáticas: Marketing, Fitness, Espacio y astronomía - País: México - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 16 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (5). ## Dónde escucharlo - Web oficial: https://sites.libsyn.com/594320 - RSS: https://feeds.libsyn.com/594320/rss ## Últimos episodios - [¿Es depresión o perimenopausia? 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Tres duelos en tres… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-tu-mejor-hormona/episodios ## Quién lo hace - Erika Quezada ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [Libros para Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores), de Luis Ramos - [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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