Episodios de en TERAPIA
91 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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El síndrome de abandono
hENRY nos lleva a conocer esta incertidumbre inquietante cuando alguien amado se aleja
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El laberinto de la infidelidad
Conoce los tipos de infidelidad y lo que conlleva enfrentar esta situación en pareja
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De la ansiedad a la serenidad
Consejos para transformar tu estado mental
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Tu nivel de creencias te hace ser lo que eres
Tus miedos y creencias te elevan o te limitan. Descúbrelo !!!
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La indefensión aprendida
Aprende algunas estrategias para fomentar un pensamiento resiliente y positivo
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Entropía Emocional. Navegando las mareas de nuestro mundo interno
Cómo se aplica la entropia emocional en la psicología
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Conoce tus prioridades. Descubre el mapa de tu corazón
Hoy hENRY nos explica los beneficios de tener prioridades en la vida.
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La violencia en la pareja
Detecta las señales de alerta de una posible relación tóxica
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Recargado tus baterías. Gestiona tu energía
Aprende a gestionar de manera eficiente tu energía para ser más productivo
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La vida de una persona narcisista
Descubre cómo actúa una persona con narcisismo
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Las trampas de la mente
Descubre cómo tu propia mente es tu principal enemigo
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La Magia del Orden
Descubre algunas técnicas para ordenar tus entornos físicos y emocionales
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Aprende a Aprender
Desarrolla estrategias de metacognición
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Encuentra el sentido de tu vida
Encuentra el sentido de tu vida y se feliz
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La colaboración en pareja
La colaboración en pareja desde un punto de vista psicológico
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La psicología de los 7 pecados capitales
Los pecados desde el punto de vista de la psicología
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Neuroquímica, entorno y tratamiento de las adicciones
Conoce los múltiples factores que producen una adicción
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El arte de disfrutar lo que eres, lo que tienes y lo que das
Aprende a amarte de manera integral
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La terapia Cognitivo Conductual y el desarrollo de una mentalidad ganadora
Conoce las estrategias conductuales para ser una persona de éxito
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El impacto de las redes sociales en la salud mental: Enfrentando los desafíos de la era digital
Enfrentando los desafíos de la era digital. Salud mental y redes sociales
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La intersección entre la inteligencia artificial y la psicología: ¿amigos o enemigos?"?
La inteligencia Artificial como ayudante en el consultorio psicológico
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Aumento de la Ansiedad y el estrés en la sociedad moderna
El estrés y la ansiedad cada vez ganan más terreno en la sociedad
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Autoestima, cómo construirla y mantenerla.
Aprende las estrategias que te mantendrán motivado y enfocado en tu amor propio.
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El síndrome del impostor
Descubre los puntos clave para detectar si estás pasando por el síndrome del impostor
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El mito del amor romántico
Descubre la forma correcta de construir una relación sana y duradera
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Disonancia cognitiva
Conoce la teoría del autoengaño
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Despójate del miedo y Emprende!!!
Conoce qué es el miedo y cómo usarlo de mejor manera para emprender.
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Cuídala
Reflexión sobre el cuidado hacia tu pareja
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Cambio de Foto
Reflexión acerca del uso de las redes sociales en la pareja
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El sexto lenguaje del amor ¿lo conoces?
El amor tiene su lenguaje propio. Te invito a descubrirlo.
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El valor de la psicoterapia y sus beneficios
Aprende los beneficios de iniciar un proceso psicoterapéutico
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MICROHABITOS. PEQUEÑAS ACCIONES PARA MEJORAR TU VIDA
Cómo generar esas pequeñas acciones para generar un cambio en tu vida. Aprende a construir Micro hábitos
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Alimento Emocional
hENRY PSIcóLOGO nos habla acerca de la importancia de saber alimentar nuestros sentidos con experiencias positivas.
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Meditación día 7
Meditación día 7/7
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Meditación día 5
Meditación día 5/7
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Meditación día 4
Meditación día 4/7
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Meditación día 3
Meditación día 3/7
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Meditación día 2
Meditación día 2/7
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Aprender a Desaprender
Necesitamos aprender a adaptarnos a un nuevo entorno, eliminando viejos paradigmas de pensamiento, generando nuevas ideas, dejando atrás el pasado y Reaprendiendo todo lo mejor de…
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La inteligencia emocional y la salud
La inteligencia emocional y la salud
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Desarrolla la Inteligencia Emocional
2 ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional